kulturystyka

Które miejsce tak w ogóle w debiutach? :)

jest dobrze:] widać, że ładnie się odwodniłeś, nie czułeś się osłabiony w ciągu ostatnich tygodni przed zawodami?

marek kazimierczuk przygotowal mnie w 2miesiace jest naprawde swietnym fachowcem a tak to wczesniej wszystko sam metoda prob i bledow ;) ale nigdy nie kierowalem sie tym co pisza w necie bo to chyba najwiekszy zbior glupot jakich widzialem ;)

a sam się przygotowywałeś do zawodów ?

jasne sa braki a na przygotowanie malo czasu bylo pozy nie sa takie latwe ale wszystko w swoim czasie dlatego to byly debiuty a nie MP ;) Ogiertomasz powiem ci szczerze ze twoj komentarz jest naprawde fascynujacy :) tak nieprawdziwy komentarz i poprawiajacy humor ze jeszcze takiego nie widzialem :) dziekuje wszystkim ;)

a tam braki,może i jest coś do poprawy ale patrząc na tamto zdjęcie bardziej zasugerował bym poprawienie w pozowaniu, bo w tamtej pozycji nie wyeksponowałeś niestety kompletnie szerokości ani klaty, a jedynie całkiem niezły triceps i dobre barki . Pozowanie trenuj a nawet jak nic byś nie poprawił będzie lepiej ! Pozdro i wytrwałości

Za mało koksu, musisz zapodać dłuższy cykl. ;)

ty ogiertoimasz. sam jestes nieprawdziwy ;d A Tobie Bartku gratulacje;]

Dobrze, dobrze, powodzenia

ZDIECIE WYGLADA NA NIEPRAWDZIWE