kulturystyka

no to jak masz doswiadzczenie 2 miesieczne to po c#!%$j sie wgl odzywasz... moje efekty sa jakie sa wyrazilem tylko swoja opinie;p

Tam na dole :D tutaj sie ocenia i doradza a nie sie kłóci :D Popracuj nad tricepsem ;)

ja tu dużo to nie widzę dociśnięta do ciała na 100% jest po za tym popracuj nad klatą bo tam trochę chudo

Zresztą nie będe się sprzeczał każdy ma swoje zdanie i nie da się tego zmienić jedemu podoba się to a drugiemu co innego . choć moim zadaniem głupotą jest wrzucanie takich zdjęć łapka troche wyrzyłowana ale to tylko przez brak masy myśle że 10 kilo przyrostu i nie było by widać bicepsu tak jak teraz .

Widać po profilu właśnie jakie tam masz zdjęcia :) ja się nie mam czym chwalić na razie , bo nie mam zamiaru jak większość pokazywać efektów po 2 miesiącach ćwiczeń

prezentowalem juz nie raz. ty sie moze pochwal i wez sie lepiej za silownie bo ty nie masz co prezentowac... a jaki k!#%$wa wielki znawca silowni i kulturystyki;/

Nie wiem na jaką cholerę wypowiadają się tu ludzie którzy nie mają pojecia o siłowni ta grupa zeszła na psy ;/ moon1994 juz przezntował swoje efekty pracy teraz ty moze zaprezentujesz co ? dawidhao ?

czy ja wiem z boku fajnie sie prezentuje nie wydaje sie dociagnieta do ciala. bark zdaje sie byc fajny choc nadal chudo, jest;p masuj;D a ty na dole moon 1994 sam pochwal sie rozmiarami

chyba nie ma co pytać o rozmiary, śmieszne, jak bedziesz tyrał na siłowni za jakiś czas powinno byc dobrze.

Dociśnij bardziej do ciała.