W tym temacie rozmawiamy na temat ZDROWIA, DIET I ĆWICZEŃ . Rozmawiamy o tym jak o siebie dbać, jakie diety stosować i jak ćwiczenia wykonywać by nasze ciało było w najlepsze kondycji.
ZASADY PISANIA W TYM TEMACIE
1. Zadając pytania proszę pisać czerwonym kolorem (będzie łatwiej znaleźć pytanie i na nie odpowiedzieć :)
2. Obrażanie, wulgaryzmy (w tym słowa wulgarne omijające bluzgometr) , wyśmiewanie szczególnie nowych użytkowników forum, zamieszczanie postów ogólnie uznawanych za niekulturalne, wszelkie posty wyśmiewające osobę zakładającą temat oraz prowadzenie dyskusji nie związanej z tematem będą karane banami 1h, 24h, 7 dniowymi lub 30 dniowymi w szczególnych przypadkach.
Proszę w sposób kulturalny zapraszać tu użytkowników zakładających tematy o tej samej tematyce.
Dziękuje i życzę miłych i kulturalnych rozmów :)
ZDROWIE, DIETY I ĆWICZENIA VOL. 4 strona 9 z 55
Mi tam zawsze pomagał na opuchliznę. Poparzenia też koi przecie
U mnie z kranu płynie Johnny W.
Ballantines rzeźbi to wspaniałe ciało
Oglądanie meczów to nie tylko rozrywka, ale wręcz terapia. Futbol pozwala oswoić i uwolnić emocje - agresję, frustrację i smutek 
u mnie czysta
Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another.
nie ma to jak dobre rady
na poparzenie pierwsze co to owszem, woda, ale nie zimna/lodowata tylko letnia i później STOPNIOWO coraz chłodniejsza.
do'eb sobie od razu lód na świeże poparzenie i poczekaj dzień czy dwa. skóra na pewno zareaguje na taki wstrząs.
Znacie jakieś skuteczne i najlepiej przetestowane przez Was albo przez znajomych ćwiczenia na bardziej płaski brzuch ?
Próbowałam A6W i tak naprawdę efektów nie było, a muszę to zrzucić w miesiąc :DD
Czy ludzie się kiedyś nauczą, że aby porządnie schudnąć/wyrzeźbić ciało trzeba CZASU ? 
Wszyscy by chcieli od razu cuda.
a zapuscilas sie tak w miesiac?
no bo wiesz, najlatwiej cale zycie sie lenic i pozniej pocwiczyc jeden dzien i od razu wygladac jak modelka z okladnki ktoregos z magazynow o modzie.
czyli przyjmujesz biotynę w ilości mniej więcej 1000% dziennego zapotrzebowania, pytanie po co aż taka kombinacja?
W tych lekach, które biorę nie ma biotyny.
wsszystkie które wymieniłaś maja biotyne
katorżnicza dieta Dukana plus abs2 na drązku i da rade w miesiac
Tak, mi chodzi o jeden z nich, ale nie wiem czy jak juz biorę tyle leków na coś innego plus jakieś tabletki na włosy, czy to nie za dużo może być na mój organizm, czy mi to z czasem nie zaszkodzi.. ?