W tym temacie rozmawiamy na temat ZDROWIA, DIET I ĆWICZEŃ . Rozmawiamy o tym jak o siebie dbać, jakie diety stosować i jak ćwiczenia wykonywać by nasze ciało było w najlepsze kondycji.
ZASADY PISANIA W TYM TEMACIE
1. Zadając pytania proszę pisać czerwonym kolorem (będzie łatwiej znaleźć pytanie i na nie odpowiedzieć :)
2. Obrażanie, wulgaryzmy (w tym słowa wulgarne omijające bluzgometr) , wyśmiewanie szczególnie nowych użytkowników forum, zamieszczanie postów ogólnie uznawanych za niekulturalne, wszelkie posty wyśmiewające osobę zakładającą temat oraz prowadzenie dyskusji nie związanej z tematem będą karane banami 1h, 24h, 7 dniowymi lub 30 dniowymi w szczególnych przypadkach.
Proszę w sposób kulturalny zapraszać tu użytkowników zakładających tematy o tej samej tematyce.
Dziękuje i życzę miłych i kulturalnych rozmów :)
ZDROWIE, DIETY I ĆWICZENIA VOL. 4 strona 19 z 55
kozacki
chociaz ja musze miec jeszcze w nim duzo nasion - slonecznika, wszystkiego
dlatego uwielbiam jak moja mama piecze :D
zawsze kupuje jej slonecznik i inne takie w holland and barrett i chlebik jest koazcki
pumpernikiel musze miec "czysty" i zawsze tylko z maselkiem i zawsze tylko z polskim - tych slonych badziewi typu lurpak nienawidze. slone maslo jest dobre ze szwedzkim chlebem jedynie, ale obecnie nie mam zadnego szwedzkiego sklepu po drodze, wiec nie kupuje.
a zwykly razowy owszem z nasionkami
moj facet tylko nie lubi, zadnego maku, sezamu, slonecznika, orzechow - nic! zglodnialam
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail
sprawdzalas kazda pojedyncza czeresnie pod mikroskopem?
wez pod uwage, ze w asdzie stare zdaja, pewnie konsumowaliscie czeresnie ze zdechlymi juz rozlozonymi cialami robaczkow, ktorych nie widac golym okiem
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail
ja ogolnie jadam tylko ciemny chleb z nasionami,wlasnie takie normalne mi nie smakuja
tak, mmm, wiecej mieska
Jak można to polecać, przecież nawet w Polsce b nikt tego nie je.
Ballantines rzeźbi to wspaniałe ciało 
Oglądanie meczów to nie tylko rozrywka, ale wręcz terapia. Futbol pozwala oswoić i uwolnić emocje - agresję, frustrację i smutek 
ke?
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail
To niejadalne ke ke
Ballantines rzeźbi to wspaniałe ciało
Oglądanie meczów to nie tylko rozrywka, ale wręcz terapia. Futbol pozwala oswoić i uwolnić emocje - agresję, frustrację i smutek
Chcecie być w dobrej kondycji i żyć zdrowo i szczęśliwie? po 1 przeczytajcie sobie książkę "Droga do zdrowia" Michała Tombaka gdzie jest wiele wspaniałych diet w szczególności polecam diety oczyszczające organizm z toksyn po których człowiek czuję się jak nowy i sport jest każdy dobry pod wpływem wysiłku fizycznego wydziela się znaczna ilość endorfin tzw hormon szczęścia, ja po przebiegnięciu kilku kilometrów czuję że żyje i (oczywiście po odsapnięciu) mam chęć tańczyć i śpiewać lecz najważniejsze jest nastawienie człowieka, zdrowie psychiczne jest bardzo ważne bo gdy go brak to z fizycznym stanem też jest gorzej. Ciało to nasza świątynia więc ją szanujmy:)
Jadalne tyle że nie ma u nas dobrego świeżego pumpernikla . Są paczkowane w Tesco czy innych badziewiach ale i tak lepiej zjeść taki niż białe pieczywo .
Nie przełknąłbym tego, chociaż zgodzę się z Tobą.
Ballantines rzeźbi to wspaniałe ciało
Oglądanie meczów to nie tylko rozrywka, ale wręcz terapia. Futbol pozwala oswoić i uwolnić emocje - agresję, frustrację i smutek
Dobra kto dla zdrowotności przebiegł już dziś 3 klocki ? 
nie mylić z postawieniem 3 klocków
Ballantines rzeźbi to wspaniałe ciało
Oglądanie meczów to nie tylko rozrywka, ale wręcz terapia. Futbol pozwala oswoić i uwolnić emocje - agresję, frustrację i smutek
Witam, byłem na testach alergologicznych i wyszło mi tak
Histamina 5/20
Derm. farinae - 6/20
Derm. Pteronyssinus 6/20
Alternaria 5/10
alergolog zapisał mi Telfexo 180 mg i jakiś lek w aerozolu 50 mg lecz mi to nic nie dawało... poszedłem do lekarza rodzinnego i zapytałem czy może mi przepisać silniejsze leki i zapisał mi Aleric 0,01G , Avamys Aerozol 0,0275 MG i clemastinum 0,001G
mam pytanie czy te lekarstwa są silniejsze niż te co miałem ?
a drugie pytanie czy mogę wypić na to alkohol w małych ilościach ?
Przeczytałem całą ulotkę dołączoną do leku i nic nie znalazłem na temat alkoholu czy mogę czy nie
z tego co przeczytałem w googlach to na clemastinum nie mogę pic alkoholu, czyli do konca zycia nie bede mógł wypic chociaż jednego piwa?