kulturystyka
Fotki klanowiczów cz.16
10.02.2012
2
489
witam ponownie długo mnie nie było wracam po dlugiej bardzo dlugiej przerwie od treningu prawie 1,5 roku bez sztangi w reku nic kapletnie moje rezultaty sa bardzo jak narazie mizerne bo to pocztek wczoraj byl pierwszy trening wiec nie ma co sie dziwic
zdjecie nie jest przerobione poprostu ostro lecialem na dopingui kiedys mnialem juz dobra budowe ciala ale wyszlo tak jak wyszlo klopoty z watroba sercem i wogule kazaly mi zaprzestac treningu i nic kapletnie nie cwiczylem sztangi nie mnialem przez 1,5 roku w rece wiec nie dziw sie ze jkest tak kiepsko co dwa miesiace bende dodawal swoje efekty wiec bedziecie mogli ocenic rezultaty mojego treningu ok
12 lutego 2012
Albo przerobione zdjęcie jest albo nie ćwiczysz barków , albo po prostu powiększyłeś sobie triceps bo uznałeś że tak będzie fajnie.Tak czy siak kiepsko
12 lutego 2012
:avatar:
:content:
:datetime: