kulturystyka

Dołącz do grupy

Grupa Opis Fotki (2761) Forum (987) Ekipa (2387) Podpisy (479)

Fotki klanowiczów cz.16

14

94r. 72kilo. łapa 39cm.

5

94r. 72kilo. łapa 39cm.

3

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 77439882

5

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 77440049

1

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 77444569

1

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 77444586

2

16

3

13

8

14

z pakerami xD kolega po lewej 90 my 93r

8

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 77841655

10

3

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 77880349

6

19

21

3

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 77969731

11

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 78010916

19

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 78011119

13

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 78019510

3

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 78053702

7

9

8

26

9

5

9

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 78550548

2

8

8

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 78744466

8

15

9

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 78975033

4

5

2

94r. 186cm 88kg łapka 41-42

2

9

5

3

13

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 79348448

6

1

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 79408885

16

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 79412862

4

5

95r . prawie 3 miechy .

14

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 79641470

5

Spadki po świętach i noworocznym chlaniu :)

13

48

5

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 79750595

2

18

1

3

6

1

4,5 tygodnia Cel : Masa ; )

7

4

3

93r, staz 4mies. cel masa

4

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 80076284

1

4

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 80100832

7

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 80100839

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 80100846

5

3

2

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 80146841

1

2

3

2

9

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 80482731

22

Fotki klanowiczów cz.16 - kulturystyka - zdjęcie 80522751

13

5

3 tydzień wycinki 3,4kg i 3cm w pasie mniej;)

3

6

94r 35cm w bicepsie

7

5

Początki ale nie wiem czy dobrze 08.03.2012r

4

Staż 8 msc, start 57kg aktualnie 78kg, 175cm wzrostu

6

1

8

2 miesiace na sucho 80kg co sadzicie??

4

2012-03-18 18.30.28

4

3 miesiace , dieta + geiner , 75 kg

2

4

7

92r. rok na silowni

2 lata na siłce

1

17.02.2012

620

Bokserek96

Kozak

12 stycznia 2013

Deoler

GIT :) !

25 lutego 2012

Konto usunięte

Deoler 70-72 zależy gdzie dam centa. 185/6 więc tak tego nie widac

22 lutego 2012

Deoler

Ok dzięki ;) ile siedzi na udzie ;) ?

22 lutego 2012

Konto usunięte

tak jakbyś robił przysiady, tylko siadasz na ławeczke

19 lutego 2012

Deoler

Wszystko spoko ale nie wiem co to są te boxy :P

18 lutego 2012

RybskoRPK

jaki maly chlopczyk :)

18 lutego 2012

Konto usunięte

Dokładnie klatka i łydki lekko odstają, ale z biegiem czasu sie wyrówna ;-) Staż - wystartowałem 2009 - 9 stycznia. Czyli ponad 3 lata już Deoler - Przysiady 7 serii Boxy 7 serii Prostowanie nóg na maszynie " chyba wiesz oco chodzi" I uginanie nóg na maszynie na tył nóg ;-) I czasami dodaje Martwy ciąg na prostych nogach

18 lutego 2012

Deoler

Ładne proporcję,nogi masywne w sam raz do góry,faktycznie może się wydawać że minimalnie klatka odstaję po za tym GIT :) JA ciągle walczę żeby poprawić dysproporcję między górą a dołem jest ciężko,skinu jak możesz wklej swój trening na giry z góry dzięki :)

18 lutego 2012

Konto usunięte

Jaki staż ?

18 lutego 2012