kulturystyka - Fotki klanowiczów cz.16 | Fotka.com
kulturystyka

kulturystyka

Blogi Opis Fotki Forum (1081) Ekipa (2335) Podpisy (479)

Grupa

Założona 27 lutego 2007 przez 1989Michalek
Kategoria: Sport
Tagi: #silownia #dieta #koks #kulturystyka #silka #odzywianie #sterydy #cwiczenia #trening #miesnie

Aktywność grupy

pełna statystyka

Ostatnio na forum

BLA BLA
Rekord
Kontuzja-zerwany mięsień brzuchaty łydki i wiązadło poprzeczne boczne zewnętrzne w kolanie
oral turinabol
Pierwszy doping

Ostatnio dodane fotki

Fotka 122850009 Fotka 113826537 Fotka 111654087
więcej fotek

Ostatnie podpisy

to moja pasja :)
Kulturystyka to nie sport ... to sens życia
bo do tego trzeba miec głowe,nawet męczac sie na "sucho"
Czasem na nic trud silowni...
ryz , kurczak , kreatyna zrobi z Ciebie skur.wysyna
tylko wyczerpujace treningi na maxa oraz dobra dieta uczynia cie silnym tu nie ma miejsca dla symulantow!!
Żeby być najlepszym trzeba pokonać najlepszych.
Wiele serc,jedno bicie BODYBUILDING ponad życie :P
Jeśli Jesteś Sobą Zapraszam Do Mojego Klanu: Jestem Prwadziw(y/a) Nie Udaje Nikogo
Wiesz co się liczy?! Szacunek ludzi piwnicy!! ;D
więcej podpisów
« Wszystkie albumy

Fotki klanowiczów cz.16

100 fotek
FanaticTrance
FanaticTrance
FanaticTrance
FanaticTrance
Zdjęcie 89800269 1
2 lata na siłce
2 lata na siłce
92r. rok na silowni 7
92r. rok na silowni
5 Miesiac . 4
5 Miesiac .
Zdjęcie 81704769 2
3 miesiace , dieta + geiner , 75 kg 4
3 miesiace , dieta + geiner , 75 kg
2012-03-18 18.30.28 4
2012-03-18 18.30.28
2 miesiace na sucho 80kg co sadzicie??
2 miesiace na sucho 80kg co sadzicie??
Zdjęcie 81296706 8
70kg 1
70kg
70kg 6
70kg
Staż 8 msc, start 57kg aktualnie 78kg, 175cm wzrostu 4
Staż 8 msc, start 57kg aktualnie 78kg, 175cm wzrostu
Początki ale nie wiem czy dobrze 08.03.2012r 5
Początki ale nie wiem czy dobrze 08.03.2012r
Zdjęcie 80855978 7
94r 35cm w bicepsie 6
94r 35cm w bicepsie
Zdjęcie 80770715 3
3 tydzień wycinki 3,4kg i 3cm w pasie mniej;) 5
3 tydzień wycinki 3,4kg i 3cm w pasie mniej;)
Zdjęcie 80534266 13
Zdjęcie 80522751 22
Zdjęcie 80482731 9
Zdjęcie 80330541 2
moje wymiary to biceps pr-41.lw-41 przedramie-luzno-31,napieta-32 barki-128 klatka-111,5 pas 90 lydka-39 udo 63 3
moje wymiary to biceps pr-41.lw-41 przedramie-luzno-31,napieta-32 barki-128 klatka-111,5 pas 90 lydka-39 udo 63
witam ponownie długo mnie nie było wracam po dlugiej bardzo dlugiej przerwie od treningu prawie 1,5 roku bez sztangi w reku nic kapletnie moje rezultaty sa bardzo jak narazie mizerne bo to pocztek wczoraj byl pierwszy trening wiec nie ma co sie dziwic 2
witam ponownie długo mnie nie było wracam po dlugiej bardzo dlugiej przerwie od treningu prawie 1,5 roku bez sztangi w reku nic kapletnie moje rezultaty sa bardzo jak narazie mizerne bo to pocztek wczoraj byl pierwszy trening wiec nie ma co sie dziwic
W trakcie redukcji, widze powoli efekty na brzuchu ale jeszcze wiele do zrobienia :) 1
W trakcie redukcji, widze powoli efekty na brzuchu ale jeszcze wiele do zrobienia :)
Zdjęcie 80146841 2
Zdjęcie 80106268 3
klata przodem 5
klata przodem
Zdjęcie 80100846
Zdjęcie 80100839 7
Zdjęcie 80100832 4
181cm 80kg 1
181cm 80kg
Zdjęcie 80076284 4
93r, staz 4mies. cel masa 3
93r, staz 4mies. cel masa
Zdjęcie 80027513 4
dopiero początki ćwiczeń 7
dopiero początki ćwiczeń
Zdjęcie 80002860
4,5 tygodnia Cel : Masa ; ) 1
4,5 tygodnia Cel : Masa ; )
Obecna forma 6
Obecna forma
93r. staż ok roku 3
93r. staż ok roku
Po treningu.. 1
Po treningu..
110 kG 176cm kawalek czasu temu obecnie 30 kg lzejszy ale nadal w formie :D Szkoda tylko troche barow bo juz nie takie jak kiedys 18
110 kG 176cm kawalek czasu temu obecnie 30 kg lzejszy ale nadal w formie :D Szkoda tylko troche barow bo juz nie takie jak kiedys
Zdjęcie 79755851 2
Zdjęcie 79750595 5
Lekka redukcja waga 85kg 94r 48
Lekka redukcja waga 85kg 94r
93r 75kg 13
93r 75kg
Spadki po świętach i noworocznym chlaniu :) 5
Spadki po świętach i noworocznym chlaniu :)
Zdjęcie 79641470 14
95r . prawie 3 miechy . 5
95r . prawie 3 miechy .
Prawie 3 miechy treningu . 95r. 4
Prawie 3 miechy treningu . 95r.
Zdjęcie 79412862 16
Zdjęcie 79408885 1
Zdjęcie 79385110 6
Zdjęcie 79348448 13
91r waga 71kg 3
91r waga 71kg
Zdjęcie 79274608 5
Zdjęcie 79246837 9
92 r 178 cm 81 kg, staż siłowy 1,5 r ( z przerwami) [ na sucho ] 2
92 r 178 cm 81 kg, staż siłowy 1,5 r ( z przerwami) [ na sucho ]
Zdjęcie 79217703
94r. 186cm 88kg łapka 41-42 2
94r. 186cm 88kg łapka 41-42
Legendarny ABS II jestem dopiero na 3 etapie ale widzę już pierwsze efekty, co do reszty to oceniajcie :) 5
Legendarny ABS II jestem dopiero na 3 etapie ale widzę już pierwsze efekty, co do reszty to oceniajcie :)
88 kg, 40 w łapie staż prawie rok. 4
88 kg, 40 w łapie staż prawie rok.
Zdjęcie 78975033 9
Zdjęcie 78875213 15
Data na zdjęciu źle ustawiona, zdjęcie jest aktualne ;) 8
Data na zdjęciu źle ustawiona, zdjęcie jest aktualne ;)
Zdjęcie 78744466 8
Zdjęcie 78689963 8
Zdjęcie 78635336 2
Zdjęcie 78550548 9
Masa cd. 5
Masa cd.
185cm. 9
185cm.
94r 88-89kg jedziemy z masa!:D 26
94r 88-89kg jedziemy z masa!:D
93 rocznik / 180cm/ cel masa / staz prawie 2 lata 8
93 rocznik / 180cm/ cel masa / staz prawie 2 lata
:) 9
:)
Zdjęcie 78301210 7
Zdjęcie 78053702
Zdjęcie niestety robione schabowym :| Sory za jakość 3
Zdjęcie niestety robione schabowym :| Sory za jakość
Zdjęcie 78019510 13
Zdjęcie 78011119 19
Zdjęcie 78010916 11
Zdjęcie 77969731 3
:) 21
:)
nie ma LIpY :) 19
nie ma LIpY :)
po roku ćwiczenia na mase 6
po roku ćwiczenia na mase
Zdjęcie 77880349 3
Zdjęcie 77869043 10
Zdjęcie 77841655 8
z pakerami xD kolega po lewej 90 my 93r 14
z pakerami xD kolega po lewej 90 my 93r
Zdjęcie 77770377 8
jeszcze coś takiego :) 13
jeszcze coś takiego :)
94r. 3
94r.
Masa. 16
Masa.
na masie 2
na masie
Zdjęcie 77444586 1
Zdjęcie 77444569 1
Zdjęcie 77440049 5
Zdjęcie 77439882 3
94r. 72kilo. łapa 39cm. 5
94r. 72kilo. łapa 39cm.
94r. 72kilo. łapa 39cm. 14
94r. 72kilo. łapa 39cm.