Ostatnio dodane fotki
Masa.
Komentarze (16)
Bragga11
12 Marzo 2012
rzeczywiście
rema22
7 Enero 2012
Widać na Scianie Koło szafek na Bicepsie jak bylo coś Robione Photoshopem :/
Bokserek96
23 Diciembre 2011
No peta w c!$#%j!!
Cuenta eliminada
23 Noviembre 2011
Zamnijmorde - stanąłem na lewej nodze nie napiąłem obydwóch :) Na fotce obok widac, napięte oba uda :) Tam możesz czy lewa noga jest bardziej umięśniona :)
Cuenta eliminada
23 Noviembre 2011
czy to wrażenie czy lewa noga a mianowicie udo jest bardziej umięśnione aniżeli prawe ?
Cuenta eliminada
23 Noviembre 2011
uuuuuuuuu tu jest megaaaaaaaa ostro
Cuenta eliminada
20 Noviembre 2011
jest to szatnia u nas na siłowni :) Pokój napewno nie heehehe;d
Cuenta eliminada
20 Noviembre 2011
A ja się zastanawiam co to za pomieszczenie, bo każde zdjęcie, które wstawiasz jest właśnie tutaj robione xD
Chyba nie jest to twój pokój ? :P
Chyba nie jest to twój pokój ? :P
OjciecDyrektor22
19 Noviembre 2011
każdy ma inny organizm , na każdego wszystko inaczej działa , trzeba ćwiczyć 2 miechy tak , potem zmieniać i zobaczyć jaki wariant dawał mi najwięcej . Z suplami też tak jest na jednego działa na innego mniej :) WAŻNE ,że nóg nie zaniedbujesz , jak ktoś nie ma tendencji to ciężko potem dogonić :) nogi ,plecy podstawa i to jest GiT i kozak łapy do tego :)
Cuenta eliminada
19 Noviembre 2011
ja jak miałem problem z tyłem barków waliłem zozgrzewke zaczynajac od tyłu barków na wyciagu mam fajne cwiczonko i zawsze konczyłem barki konczac także cwiczeniem na tył i sporo mi sie poprawiło. Ale na karzdego inaczej działa
Cuenta eliminada
19 Noviembre 2011
hmm moim zdaniem to jest zdjecie na masie, a na masie klatka zawsze slabo sie prezentuje
Cuenta eliminada
19 Noviembre 2011
dzięki ;) Fantom - tak no klatka to jest tak zależy w jakim świetle i ustawieniu ;) zbytnio nie odstaje gorzej z łydkami i tyłem barków :) Dlatego teraz na to mam piorytet :)
Ojciec - a niech Sobie krytykują wiesz cięzko miec idealnie proporcjonalną sylwetke nawet wszyscy PRO mają dużo do poprawy.
Ojciec - a niech Sobie krytykują wiesz cięzko miec idealnie proporcjonalną sylwetke nawet wszyscy PRO mają dużo do poprawy.
Cuenta eliminada
19 Noviembre 2011
jest elegancko :D
OjciecDyrektor22
19 Noviembre 2011
hahah dobry kom ale Skinu to raczej mało kto może krytykować w tym klanie bo mało kto wygląda lepiej :) na tym etapie wtajemniczenia to już się wie samemu co trzeba poprawić :)
Cuenta eliminada
19 Noviembre 2011
Ogolnie ok,Nogi też dobre,ale klate popraw
Cuenta eliminada
19 Noviembre 2011
Potężnie , jest moc : D