W tym temacie rozmawiamy na temat ZDROWIA, DIET I ĆWICZEŃ . Rozmawiamy o tym jak o siebie dbać, jakie diety stosować i jak ćwiczenia wykonywać by nasze ciało było w najlepsze kondycji.
ZASADY PISANIA W TYM TEMACIE
1. Zadając pytania proszę pisać czerwonym kolorem (będzie łatwiej znaleźć pytanie i na nie odpowiedzieć :)
2. Obrażanie, wulgaryzmy (w tym słowa wulgarne omijające bluzgometr) , wyśmiewanie szczególnie nowych użytkowników forum, zamieszczanie postów ogólnie uznawanych za niekulturalne, wszelkie posty wyśmiewające osobę zakładającą temat oraz prowadzenie dyskusji nie związanej z tematem będą karane banami 1h, 24h, 7 dniowymi lub 30 dniowymi w szczególnych przypadkach.
Proszę w sposób kulturalny zapraszać tu użytkowników zakładających tematy o tej samej tematyce.
Dziękuje i życzę miłych i kulturalnych rozmów :)
lista tematów
ZDROWIE, DIETY I ĆWICZENIA VOL. 4 strona 4 z 55
NuTiiiiii: I wtedy Ci tak pachnie spod gałązki ? :D
Nie oblewa mnie pot, nie wiesz co to znaczy
Jasmina: Gdybym ja tak potrafiła..
No właśnie nie rozumiem u ludzi tego przejmowania się wszystkim;p
Zadziora: No właśnie nie rozumiem u ludzi tego przejmowania się wszystkim;p
To też kwestia psychiki, a mam ją słabą.
A ja znowu np. jak biegam na bieżni 50min+ to jestem strasznie czerwona, spocona troche, ale strasznie czerwona na twarzy 
patrzałam ostatnio jak to inni mają ale nie są aż tacy czerwoni :/ ;d głupio to wygląda
Konto usunięte: chyba jeszcze warto dodać, że im więcej się pije tym więcej się poci.
i im wiecej sie pije tym szybciej sie chudnie
Zadziora: Nie oblewa mnie pot, nie wiesz co to znaczy
Spoko, nie wstydź się tego Zadziorko.
Ballantines rzeźbi to wspaniałe ciało 
Oglądanie meczów to nie tylko rozrywka, ale wręcz terapia. Futbol pozwala oswoić i uwolnić emocje - agresję, frustrację i smutek 
Czy to ten słynny dr Fakuda?
http://wiadomosci.onet.pl/swiat/odkryto-kiedy-kobiety-czesciej-rodza-corki,1,4260276,wiadomosc.html
http://wiadomosci.onet.pl/swiat/odkryto-kiedy-kobiety-czesciej-rodza-corki,1,4260276,wiadomosc.html
Konto usunięte: WiadomoOd1410
Jakie to są chude sery ?
Konto usunięte: Czy to ten słynny dr Fakuda?
Fukuda
Konto usunięte: a pozniej bedziesz jej sponsorowal leczenie jej problemow zdrowotnych
ja nie mam zadnych, a 6 kg na minusie jest ;p
Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another.
Konto usunięte: Jakie to są chude sery ?
ser twarogowy chudy, mój ulubiony ma rozkład
25g białko, 2,2 węglowodany, 0,5 tłuszcze
dla kobietki najlepiej zjeść jakieś 75g sera i do tego szklanka kakao jako popychacz, oczywiście naturalne i jest gites
tak ony ser wyglada
Prinz: ja nie mam zadnych, a 6 kg na minusie jest ;p
tylko laicy odchudzają się patrząc na kilogramy a nie w lustro
Konto usunięte: potwirdzone info
czemu? na wadze jest wyraznie mniej, ciało robi sie smuklejsze, szczuplejsze, spodnie ostatnio mierzylem juz rozmiar mniejsze.
bieganie jak widac skutkuje.
Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another.
Konto usunięte: potwirdzone info
wiadomo 6 kilo to w 2 tygodnie można z samej wody zbić co nie znaczy ze człowiek bedzie miał lepszą formę, woda tak czy siak wróci, organizm i do 1000kcal sie przyzwyczai jak będzie trzeba z czasem, i do mniejszych dawek żarcia sie przyzwyczai, i wtedy bedzie tycie przy 1200kcal, oczywiście w wiekszosci tłuszczu bo jak wiadomo bedzie to reakcja obronna która ma zabezpieczyć organizm przed kolejnymi głodówkami