obecnośc
OBECNOŚC W GRUPIE :
5-29
MAJ
PONIEDZIAŁEK URODZINY OBCHODŻA:
MARTY ,MAGDALENY,ALBERTA..
obecnośc
Obecnosc :
urodziny:
Marty ,Magdaleny,Alberta.
ciekawostki
Produkty, których należy unikać przy
przeziębieniu i grypie
Alkohol
Picie alkoholu podczas choroby jest szkodliwe dla zdrowia z kilku powodów. Po pierwsze alkohol może doprowadzić do odwodnienia organizmu
Mleko i jego przetwory
Nie ma jednoznacznych dowodów na to, że mleko powoduje zwiększenie produkcji śluzu i flegmy, jednak wiele osób ma problemy z trawieniem nabiału
Rafinowane węglowodany
Węglowodany rafinowane to przetworzona żywność, która zawiera dużą ilość cukrów prostych. Cukier, białe pieczywo, płatki śniadaniowe, ciasta ? to tylko niektóre z nich. Nadmiar węglowodanów w diecie osłabia układ immunologiczny i sprawia, że organizm jest bardziej podatny na infekcje
Napoje gazowane
Wszelkiego rodzaju napoje gazowane mają szkodliwy wpływ na nasze zdrowie
wiedzieliscie o tym?
podczas tej choroby spożywacie te produkty?
