kulturystyka
fotki klanowiczów cz.18
milcz głąbie.
3 czerwca 2013
ale lapa, można sobie pomarzyć o takiej, ile sobie liczysz? cos kolo 50paru?
25 maja 2013
i to muszę dopasować :)
22 maja 2013
21 maja 2013
Mam tylko drążek i poręcze a od tego tygodnia 2 plastikowe wiaderka co wrzucę to jednego 4 cegłówki ;) Sam nie jestem zadowolony z nóg bo nie chce wyglądać jak J.Bravo. Ciężko zmasować bez ciężaru. Przysady i bieganie po schodach wyrzeźbiły nogi i dupe ale to sa mało. Liczę na podpowiedzi jak kombinować dalej. Pracuję w Niemczech a ćwiczę na strychu w wynajmowanej przez firmę kamienicy. Tam nawet kurwa nie ma światła;) Plan jest coś wylać z betonu. Jadę na sucho i to też nie dobre rozwiązanie ale ruszam się 2 miesiące tak i chcę więcej :)
21 maja 2013
Coś mi się te chude nogi nie podobają..
21 maja 2013
powiedz lepiej w jakim czasie doszedłeś do swojej formy ;]
21 maja 2013
Trzeba było jeszcze bluzę ubrać było by łatwiej oceniać..
21 maja 2013
a nogi jak patyki ;) nie można !
21 maja 2013
elegancko , co robisz na tricepsa?
21 maja 2013
:avatar:
:content:
:datetime: