trenuję od stycznia 2011, wzrost 170, waga 62,5 rekord bez koszuli 45, w koszuli 57,5
Rekord
moja waga:84kg
rekord:114kg
17 lat
starz:11miesięcy
rekord:114kg
17 lat
starz:11miesięcy
waga 65kg rekord w wyciskaniu 80kg
15lat 76kg wagi i 175cm wzrostu 90kg 4 razy ;)
17 lat, 62 kg wagi i 174 wzrostu. 90 kg klata
Staż 3 miesiące
Staż 3 miesiące
Przerwa rok.. Choroba :) Wcześniej było lepiej. Ale liczy się to co teraz.
Waga 110 kg / wyciskanie 90 kg :D
Wzrost 200 cm .
wiek: 15lat(w listopadzie)
wzrost: 168cm
waga: 65kg
na klate: 85kg
wzrost: 168cm
waga: 65kg
na klate: 85kg
ja w tamtym roku przy wadze 80 kg 180 brałem teraz słabiej za dużo balowania ale do grudnia mam zamiar 200 co najmiej pocisnąć zaczynam się wkręcać za miesiąc będzie hardkorowo bez opier...... sie
pozdr dla pakerów z fotki
pozdr dla pakerów z fotki
75 kg. 170cm wzrost . 140 kg wyciskanie
Wiek 17, Waga 83, Biceps 40, Rekord 119 myśle że to dobrze :)
Waga 65kg na klate 82,5kg
przy 79 kg 127,5 kg
79 kg, 127,5 kg :)
waga 67 kg staż 3 lata , maxx 112kg , 176cm wzrostu
Waga 85 kg , 115 kg na klatkę , staż na siłowni od października 2010 ;)
waga 200 kg , 45 na klatę staż na siłowni sierpień 2003
Jak byłem w formie to przy wadze 88kg wypychałem 140kg
waga 74, wiek 19, wzrost 172, wyciskanie 120kg
Aby dodać post, musisz się zalogować.