jakiś trening na poprawę skoku w dal?
lista tematów
skok w dal strona 2 z 2
to wez se poskacz wiele razy w ciagu dnia to nastepnego dnia bedziesz miec zakwasy mięsni brzucha czyli one maja udział przy skoku
Konto usunięte: to wez se poskacz wiele razy w ciagu dnia to nastepnego dnia bedziesz miec zakwasy mięsni brzucha czyli one maja udział przy skoku
on ma racje
jezu nie skacz w ogóle;d ja wczoraj skakałem to się mało nie połamałem:D kumpel skakał przede mną i dziewczyna nie zagrabiła dobrze piachu. Jak skakałem poleciałem płasko i nie zdążyłem zgiąć nóg. do tej pory mnie kręgosłup boli, a teraz gdy widze taki temat to aż mi kichy kręci ^^
Blokadę mam do 4 lipca 
Misu666: jezu nie skacz w ogóle;d ja wczoraj skakałem to się mało nie połamałem:D kumpel skakał przede mną i dziewczyna nie zagrabiła dobrze piachu. Jak skakałem poleciałem płasko i nie zdążyłem zgiąć nóg. do tej pory mnie kręgosłup boli, a teraz gdy widze taki temat to aż mi kichy kręci ^^
ale ja będę skakać! xD