Witam. Skręciłem staw skokowy 13 listopada grając w siatkówkę. Przez szynę (14 dni na nodze) miałem zaburzenie krążenia. Miałem rehabilitacje bo miałem ograniczoną ruchomość. Ponad miesiąc chodziłem o kulach. Miałem przerwę od sportu aż 65 dni, choć to było skręcenie 2 stopnia. Teraz już wracam do siatkówki ale gram w stabilizatorze i zmieniłem buty na wysokie (uraz psychiczny robi swoje).
Czy mogę kiedykolwiek zostawić stabilizator? Jest jakaś możliwość na to? Jeśli tak to po jakim okresie mogę grać bez?
Proszę o odpowiedź.
lista tematów
Staw skokowy i stabilizator strona 2 z 2
Konto usunięte: E tam, na poczatku bedziesz sie bal, ale z czasem uraz psychiczny bedzie mniejszy i bedziesz skakal.Mnie jakos po ostatnim razie kostka boli mimo, ze stabilizator byl dobrze zalozony.
To jakiego Ty stabilizatora używasz? ;o
Ja mam stabilizator Active Ankle Volt i buty Asics Gel Sensei 3 MT i nogi nie mogę w ogóle przekręcić na bok, tak to dobrze trzyma.
Konto usunięte: To jakiego Ty stabilizatora używasz? ;o
Ja mam stabilizator Active Ankle Volt i buty Asics Gel Sensei 3 MT i nogi nie mogę w ogóle przekręcić na bok, tak to dobrze trzyma.
Muellera czy jakos tak, ale ostatnio mnie az kostka boli, ale dobrze trzyma, a buty mam senseie czerwone te, nawet nie pamietam jaki to model.