witam, ostatnio mam problemy z zasypianiem, kładę się spać ale nie mogę zasnąć przez kilka godzin... znacie jakieś dobre ale tanie tabletki na taki problem? pozdrawiam
lista tematów
bezsenność strona 2 z 3
Konto usunięte: i zdradzilas wszystkim na forumie moj adres korespondencyjny
A Ty mój
I jeszcze z moich kumpli się śmiejesz 
Jesteśmy kwita 
dobre pukanie i spisz jak ksiezniczka.
nie zapomnij sie wyplukac jak wstaniesz rano
Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another.
Konto usunięte: randka z informatykiem
Zależy :D znam takich że racja xd ale ten.. niektórzy (np. ja
) mają tysiące pomysłów na sekunde i nie idzie sie nudzić a to wrzuce w krzaczory a to do stawu zawsze coś xd
Babsy: jak pamietam ze studiow (niby to a propos dzieci) ze przed snem nalezy sie wyciszyc, nie szalec. zreszta, tetno jej sie podniesie- jak tu uspypiac z kolatajacym serduchem?
Ja rozumiem, endorfiny itp.. ale po jakiejś pół godzinie, po kąpieli jak już się wyciszy, to to zmęczenie pomaga zasnąć :D
Konto usunięte: Nie wiem ile tej melisy by musiała wypić, aby jej pomogła, chyba wiadro.
Ja wypijam dwie szklanki i styka ;)
styka51: Ja rozumiem, endorfiny itp.. ale po jakiejś pół godzinie, po kąpieli jak już się wyciszy, to to zmęczenie pomaga zasnąć :D
slyszalam, ze cwiczyc sie powinno najpozniej ze 2 godz przed snem
Babsy: slyszalam, ze cwiczyc sie powinno najpozniej ze 2 godz przed snem
A jak się seksy uprawia? To mało kto zasypia 2 h po orgazmie, tylko raczej troszkę szybciej...
styka51: A jak się seksy uprawia? To mało kto zasypia 2 h po orgazmie, tylko raczej troszkę szybciej...
niecala minuta rzeklabym... czasem zasypiam z chusteczkami miedzy nogami
Babsy: przed snem nalezy sie wyciszyc, nie szalec. zreszta, tetno jej sie podniesie- jak tu uspypiac z kolatajacym serduchem?
a kto przebiegnie 5km, spoci się jak świnia i od razu walnie się spać? później ciepły prysznic, kubeczek melisy i śpi się jak dziecko. mi pomaga, a lekarz dał mi zgodę. (mam problemy z sercem)
Konto usunięte: Nie wiem ile tej melisy by musiała wypić, aby jej pomogła, chyba wiadro.
na pewno mniej niż musiałaby wziąć proszków bez recepty z apteki:]
Konto usunięte: a kto przebiegnie 5km, spoci się jak świnia i od razu walnie się spać? później ciepły prysznic, kubeczek melisy i śpi się jak dziecko. mi pomaga, a lekarz dał mi zgodę. (mam problemy z sercem)
no to ja nie wiem;) nie praktykowalam jakis cwiczen wieczorem. raz tylko, jak spalilam jednego wieczoru cala paczke fajek i mi serce walilo, nie moglam z godzine czy dluzej usnac.