Ostatnio dodane fotki
Komentarze (12)
Konto usunięte
25 stycznia 2011
pieknie !
Konto usunięte
22 grudnia 2010
Od zera do pakera ;P Pozdro
budzo160
11 listopada 2010
szacun kolego!!!
Konto usunięte
11 listopada 2010
nabieranie masy przy byciu ektomorfikiem tez nie nalezy do latwych...wiec nie ma co sie licytowac czy latwiej zrzucac czy przybierac...trzeba organizm przestawic i tyle;] a to wymaga ciezkiej pracy i czasu...widac ze ladnie poszla masa;]
Konto usunięte
8 listopada 2010
Moim zdaniem najlepiej wyglądałeś na przedostatnim foto , za dużo % BF teraz jest , i katuj łapy bo marne są w porównaniu do klaty ,barki też słabe.Katuj.
MrK8
8 listopada 2010
w sam raz na Trenuje24.pl
Konto usunięte
8 listopada 2010
tez cos o tym wiem :D waga wyjsciowa 62 kg /187 wzrostu teraz 94kg / 190 wzrostu :))
Konto usunięte
8 listopada 2010
wiecej pracy nad brzuszkiem ;)
dziadekNinjo
8 listopada 2010
to ze byles chudy tez ma swoje plusy i to olbrzymie bo zrzucanie tluszczu, i wycinanie mięsni tez nie nalezy do latwych, pzdr
Konto usunięte
8 listopada 2010
Szacun ! ;)
Konto usunięte
8 listopada 2010
wiem o czym mowisz klego , ja na poczatku tez podobnie wygladalem ;p waga wyjsciowa byla niecale 60 kg teraz jest 82 i rosnie ;D
Konto usunięte
8 listopada 2010
i to się liczy! Respekt kolo!!