Ostatnio dodane fotki
Komentarze (4)
Cuenta eliminada
2 Noviembre 2010
barki troche marnawo...jeszcze miesnie roche sie nie podkreslily...pracuj dalej;)
Cuenta eliminada
1 Noviembre 2010
nio 4-5 razy po 1 godzinie w tygodniu ,ale z zmianą na 3 razy po 2 godziny w tygodniu i łączeniem cwiczeń , aha moja waga jak na teraz to 72 kg
Cuenta eliminada
1 Noviembre 2010
przez pol roku no to ladnie ;) a jaka intywnosc treningu byla ?
Cuenta eliminada
1 Noviembre 2010
zmiana w Pół roku , bez tzw. pompy oby dwa zdjecia ! oceniać