Ostatnio dodane fotki
Komentarze (16)
Konto usunięte
17 kwietnia 2010
deca rozbudowuje szkielet
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
no i super....jest cel...jest motywacja...90% u;) ja tez planuje 15kg przytyc...hehe zobaczymy kto pierwszy;p
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
kolego nie denerwuj się już wyskoczyłeś wiec to co w pudle to niech tam pozostanie ale nie powiem przydatna rada na przyszłość.ja na przykład nie wiedziałem
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
a dzieki, narazie chce z 15 kg masy zdobyc tak zeby wazyc do konca maja 110kg i pozniej rzeźbienie
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
hehe wiem wiem..ale uzywam go w innym znaczeniu poniewaz duzo osob nie wie co to znaczy;) ale na prawde...troche pracy i sie ladnie wybijesz...
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
wiesz co to znaczy fest? w pudle nie daj bóg zebys trafil za takie słowo by cie utłukli ( frajerska elita skurwiałego towarzystwa)
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
no ba, chyba tylko pudzian w klacie ma 170 a w barach 200cm
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
nie no budowa niezle...troche pracy i sylwetka bedzie fest;)
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
e to ja mam podobnie to nie jest ze mną tak źle
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
przy wydechu 110cm gdzieś koło tego moze 112
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
a przy wydechu??
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
w pracy nie bede biegał bo młotem napierdalam na akord i taką wydolność mi chodzi, a łapa nie wygląda bo waże 94kg przy 182cm wzrostu a nogi mam chude, w klacie mam przy wdechu 125cm a w barki 142
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
zacznij biegać to dobrze na wydolność idzie:)
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
Masz 46 w łapie ?? No to ładnie,chociaż nie wygląda ;) Pozdro
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
zeby zwiększyc wydolność organizmu i chce sobie uda troche przytyrać bo w łapie mam juz 46 a uda 62 tylko
Konto usunięte
14 kwietnia 2010
poco ci ta Deca właściwie i to przed wakacjami??