Ostatnio dodane fotki
Pół Roku Siłki :D 65 kilo wagi :D
Komentarze (17)
Cuenta eliminada
13 Mayo 2010
fajna rzezba ale masy dowal teraz;)
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
pol Roku ćwicze :D
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
tak ale spokojnie niema co się spieszyć jak na swój wiek to jest elegancko a tak to powoli bd się mięsień większy budował nie ma co na wariata masę łapać..squbiTHC-ty kolego zajmij się swoja masa bo masz jej mniej niż on:)
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
do ej gory tez by sie mass przydalo wieciej
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
Góra zajebista tylko ten dół taki chudziutki
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
to dobrze ze chudziutko nie tucz się na sile niech sobie powoli rosną po h!$%#ja ci tkanka tłuszczowa ile w ogóle ćwiczysz?? a ty masz 17 to za wcześnie na martwy ale siedząc i skłony możesz robić
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
Wlasnie wiem ze chudziutko ...:( ale nie umie pRzybRac na Masie :(
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
chudziutko ... :(
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
Martwego nie radze bo rośniesz jeszcze a bardzo łatwo żeby coś źle poszło przy martwym :).
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
góra ok nad dołem popracuj. wejdz na http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp i przeczytaj od punktu 14
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
martwy albo skłony ze sztanga siedząc
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
Co Mom Robic Na dol ???
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
góra fajna ale dół troche lipny nie wymiarowo
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
Dorzuc masy troche a bedzie jeszcze lepiej hehe
TheRebel
14 Abril 2010
górna partia całkiem porządna, popracuj nad dołem i będzie super.
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
no fajnie
Cuenta eliminada
14 Abril 2010
elegancko