Ostatnio dodane fotki
Komentarze (31)
Konto usunięte
26 stycznia 2014
Ładny zestaw. Napisz ile na tym przybrałeś: Waga i obwody
Konto usunięte
30 sierpnia 2012
z przedtreningówek polecam mezomorph ale to już dla bardziej zaawansowanych :)
Konto usunięte
23 kwietnia 2012
ładny zestaw!!! i w tym jeszcze SAW kozacka przedtreningówka !
Konto usunięte
8 sierpnia 2011
haha no wlasnie...i potem tacy "znawcy" sie pojawiaja...nie maja pojecia o suplach, biorą byle co, do tego bez diety....no i nastepnie doradzają poczatkujacym co brac ehh...
DuntTouchIt
8 sierpnia 2011
SaEnBiAmal1 - jak chcesz przybrać masy to radzę zasięgnąć po wiedzę o diecie a nie po jacka.
Konto usunięte
8 sierpnia 2011
*braliby
Konto usunięte
8 sierpnia 2011
to niemożliwe ;d jakby tak było to ludzie zamiast spalaczy brali by jacka 3d xd
Konto usunięte
8 sierpnia 2011
Jak chcesz przybrac masy to nie bierz jack 3d poniewaz on daje rzezbe, ja na masowkach z jackiem nie przytylem ani troche a jak odstawilem go to odrazu masa poszla, a moj kumpel jak to bral tylko ze samego jacka to schudl 2kg
Konto usunięte
8 sierpnia 2011
w sumie racja...mi tez juz sie nie chce tlumaczyc:)
PsychedelicBoy
8 sierpnia 2011
widze asota tutaj rozsadza spora wiedza:D tak wiec koncze temat bo ta konwersacja mija sie z celem
DuntTouchIt
8 sierpnia 2011
jak ktoś się chce pozbyć katabolizmu to radzę walić inse :mrgreen: a:kv3:
Konto usunięte
7 sierpnia 2011
kazdy kto cwiczy jest narazony na katabolizm nawet jak masz diete zajebista a nie spisz to cie zjada bo sie nie regenerujesz proste;p
a odzywki takie c!%#$ja daja w diecie powinnienes miec wszystko a suple stosowac jak dodatek po posilku;p
a odzywki takie c!%#$ja daja w diecie powinnienes miec wszystko a suple stosowac jak dodatek po posilku;p
Konto usunięte
7 sierpnia 2011
kiedy wg Ciebie pojawia sie katabolizm* tak mialo byc... i jeszcze dodam ze nie wiem skad pomysl o katabolizmie u kogos kto cwiczy caly rok, a u kogos kto trenuje krocej nie :)
Konto usunięte
7 sierpnia 2011
nie musisz mi mowic co to katabolizm...ojcze xD to chyba czas zrobic lepsza diete jezeli pali Ci miesnie a nie zwalac wine na przemeczenie albo brak suplementacji ; o ; i dalej jestem ciekawy kiedy wg pojawia sie katabolizm ;]
PsychedelicBoy
7 sierpnia 2011
katabolizm synu... katabolizm :D malo zrozumiala sprawa dla tych ktorzy trenuja jedynie dla wygladum sa ludzie ktorzy leca caly rok bez przerwy i dla nich wlasnie "palenie" to najwiekszy wrog
Konto usunięte
7 sierpnia 2011
palone miesnie? ciekawe co wg Ciebie to oznacza...
PsychedelicBoy
7 sierpnia 2011
a wiadomo tak jak jest zalecane czeste zmeinianie treningow dla lepszego przyrostu tak samo oplaca sie zmeinianie suplementow i mieszanie w zestawieniu dla lepszego efektu co dla kazdego z tego dzialu jest oczywiste :D
PsychedelicBoy
7 sierpnia 2011
moim zdaniem na silownie bez suplementow moze sobie isc osoba ktora planuje poprawic forme i nie ma inych zajec... a takiemu ktory ma sporo czynnosci na glowie poza praca jest wysoce zalecana suplementacja bo w przeciwnym wypadku mieso bedzie palone a nie budowane do tego slaba koncentracja i przemeczenie wiec silownia nei relana jest dla zwyklych ludzi :D
Konto usunięte
6 sierpnia 2011
spoko :) mowie tylko jak jest u wiekszosci cwiczacych co odrazu lapia sie za 1.3d itp..
Konto usunięte
6 sierpnia 2011
asot4ever - nie mów liczbie mnogiej bo jeszcze żadnej przedtreningówki nie wziąłem
Konto usunięte
6 sierpnia 2011
hehe takie suple zawsze maja takie same dzialanie lol;p
ale nie oplaca sie brac ich chyba,ze brakuje wam sily i nie macie pobudzenia na treningu
ale nie oplaca sie brac ich chyba,ze brakuje wam sily i nie macie pobudzenia na treningu
DuntTouchIt
6 sierpnia 2011
Każdy ma inne priorytety , akurat wiem że dawkuje te suplementy w taki sposób jaki jest mi wygodnie a nie jak jest zalecane na opakowaniu , więc wiem że zawsze będzie kopać.a AAKG mi zostało jeszcze trochę tak jak i BCAA więc łykam , po co ma się marnować.
Konto usunięte
6 sierpnia 2011
aakg + jack3d to np dobre polaczenie...ale po co laczyc jack3d i saw to nie wiem, widze ze bierzecie wszystko byle jak najmocniej "kopalo" a za pare takich cykli juz nic was nie kopnie...
Konto usunięte
6 sierpnia 2011
akurat wychodzi te 10 g dziennie krety. ale te aakg chyba zbędne
DuntTouchIt
6 sierpnia 2011
Dokładnie , około 4-5g jest w tych produktach i 5g po treningu więc nie ma sensu brać jeszcze krety przed trenem.
Konto usunięte
6 sierpnia 2011
no to musi ładnie kopać ;) a po treningu krete?
DuntTouchIt
6 sierpnia 2011
Tak , przed treningiem.
Konto usunięte
6 sierpnia 2011
ale jacka i saw dajesz przed treningiem ?
DuntTouchIt
6 sierpnia 2011
SAW to mega pompa , wszystko puchnie jak balon a jack3d jak sam skład powie to pobudzenie , ale polecam ich łączenie.Kosa jak połączysz ;) okolo 5g saw , 1 miarka Jack3d i wyrywa konkretnie pod każdym względem.
Konto usunięte
6 sierpnia 2011
o to samo chciałem zapytać ;D
Konto usunięte
5 sierpnia 2011
I jak oceniasz S.A.W. i Jack3d który lepszy ??