Ostatnio dodane fotki
94 rocznik
Komentarze (7)
nellkoss88
23 lutego 2014
bardzo dobrze ...:)
Konto usunięte
16 czerwca 2013
O Kur... Dory Progres :)
Szacun :D
Szacun :D
Konto usunięte
13 czerwca 2013
odstaja bo nie masz tricepsa a nie dlugi biceps
Konto usunięte
12 czerwca 2013
staż ponad 2 lata w tym przerwa bo problemy zdrowotne i spadłem około 15 kg z wagi potem sie załamałem i piłem . No ale wróciłem do treningów i tak juz zostanie . Tak tak dieta jest a odżywki czasami zależy jak z kasa bo ciężko niestety z kasa :) . Wymiary podam dokładnie za jakiś czas wiem ze ino biceps 39,5 :) . Właśnie mam problemy z rękoma bo odstają trochę mam strasznie długi biceps i może mi poradzicie jakie najlepiej ćwiczenia robić i jaki trening stosować z czym łączyć ten
biceps ? A wzrost mam 179 cm :)
biceps ? A wzrost mam 179 cm :)
Konto usunięte
12 czerwca 2013
Postęp ładny;) Oby tak dalej ;)
DjlucasTRE
12 czerwca 2013
jaki staż na siłowni ? jakaś dieta ?odżywki ?
Konto usunięte
12 czerwca 2013
Dobry postęp oby tak dalej jak z wymiarami?