Kiedyś 107kg 26% BF, było 74kg, dziś 86kg i 9% BF.
Komentarze (8)
xxCrazyBoy95xx
16 lipca 2012
Jedno słowo szacun :}
Konto usunięte
18 czerwca 2012
bardzo dobra przemiana gratki :) noi szybka oczywiscie
Konto usunięte
17 czerwca 2012
Nie opierdalałeś sie. Gratuluje przemiany.
Konto usunięte
16 czerwca 2012
dodam iż na tej fotce (jako grubon) miałem 92kg na wadze, zdjęć jak miałem 107kg nie robiłem bez koszulki z wiadomych względów :)
Konto usunięte
16 czerwca 2012
rok i 8 miesięcy. A odchudzanie czyli zejście do 74kg 5-6 miesięcy. Potem budowanie suchej masy mięśniowej :)
Konto usunięte
16 czerwca 2012
zajebiście. Ile Ci to zajęło ?
CofnijSie
16 czerwca 2012
ladnie o brzuch no i reszte zadbales .szacun!
Konto usunięte
16 czerwca 2012
Pięknie ! chcieć to móc