Ostatnio dodane fotki
Komentarze (18)
Pyrcin
18 sierpnia 2010
o mój chudopizdowaty brat ;p ;D sucha szkapa ;D
Konto usunięte
29 lipca 2010
ooo przydatne będzie :D
dzięki :D
dzięki :D
Konto usunięte
29 lipca 2010
http://www.treningwdomu.pl/2010/01/15/cwiczenia-na-barki/
Konto usunięte
28 lipca 2010
musisz podpasowac pod siebie dla mnie hantle najbardziej uwypuklaja barki
Konto usunięte
27 lipca 2010
powiedz mi ktoś jakie ćwiczonka najlepiej wpływają na barki :) coby poszerzyć troszkę obręcz barkową wizualnie :)
Konto usunięte
27 lipca 2010
nie no jem w standardzie około 6 posiłków dziennie, jak mam kasę to uzupełniam gainerkiem :) ale wiadomo, realia życia takie a nie inne i nie ma hajsu na taką profesjonal dietkę..
ale staram się aby jak najlepiej było :) na tyle na ile mi fundusze pozwalają :)
ale staram się aby jak najlepiej było :) na tyle na ile mi fundusze pozwalają :)
Konto usunięte
27 lipca 2010
ekto jest fajniejsze :) moze za malo jesz? mi sie to zmienilo w wieku 21 lat i jak zamienilem sie w maszyne do jedzenia ; o
Konto usunięte
27 lipca 2010
ja czekam cierpliwie aż w moim życiu zawita "niewiadomo kiedy" :D
Konto usunięte
27 lipca 2010
tez kiedys bylem ekto ale niewiadomo kiedy sie to zmienilo ;p
Konto usunięte
26 lipca 2010
nie ja powiedziałem że budowę mam podobną tylko bardziej sucho
DjWoLiCaA
26 lipca 2010
i ty mowisz zepodobnie wygladasz haa wyladasz lepiej :D
Konto usunięte
26 lipca 2010
ja jestem mega ekto :) wychodzę z zalożenia że jak coś przychodzi dłużej, to jest lepsze :)
Konto usunięte
26 lipca 2010
Jestes ekto (tak samo i ja) i dlatego wszystko co idzie to sucha masa.
Konto usunięte
26 lipca 2010
piekna rzezba
Konto usunięte
26 lipca 2010
174 cm. No z tą masą to niestety powolutku będzie szło :)
mój organizm wytwarza bardzo mało tkanki tłuszczowej :)
wszystko co rośnie to suche wychodzi.
ale do konca roku mam nadzieję zrobić jeszcze z 5 kilo chociaż :)
powoli do przodu :)
mój organizm wytwarza bardzo mało tkanki tłuszczowej :)
wszystko co rośnie to suche wychodzi.
ale do konca roku mam nadzieję zrobić jeszcze z 5 kilo chociaż :)
powoli do przodu :)
Konto usunięte
26 lipca 2010
Jak na 60 kg to jest dobrze, dalbym Ci z 10 kg wiecej. Chyba niski jestes co? dalej masuj i bedzie bdb.
Konto usunięte
26 lipca 2010
aha :D ogólnie tak. 23 lata, 60 kg, w lipcu zeszłego roku wyszedłem z wojska to ważyłem jakieś 52 kg i miałem z 31, 32 w łapce xD teraz mniej wiecej 37 suchego i idę powolutku do przodu :) xD
jak niżej, czekam na pociski xD
jak niżej, czekam na pociski xD
Konto usunięte
26 lipca 2010
no już nie moglem się powstrzymać :D
sory że takie ciemne ale czas naświetlania się trochę wydłużył :D
czekam na pociski xD
sory że takie ciemne ale czas naświetlania się trochę wydłużył :D
czekam na pociski xD