Ostatnio dodane fotki
Komentarze (16)
Konto usunięte
29 lipca 2010
lekko porównałem dlatego ze tam jakis z dołu napisał ze u tego chłopaka na zdjęciu jest 35 a widac ze wiecej pzdr
Konto usunięte
29 lipca 2010
hehe 41 jest w napięciu :)
Konto usunięte
29 lipca 2010
35 a 41 to naprawdę w choy różnica! wiec jak ty to porownujesz ; o?
Konto usunięte
28 lipca 2010
ja mam 35 a mam mniejsza od niego reke wiec moze ma to 41 w łapie
Konto usunięte
28 lipca 2010
jak zrobi to mu nie będą wieżyć jaak mi.....haha
Konto usunięte
28 lipca 2010
w łapie 41 coś mi się wierzyć nie chcę że tutaj jest 41 :) max dał bym 35 :) z napięciem będzie 38 :) ale nie 41 zrób zdjęcie z miarką :)
ale klata i brzuch :) gites :)
ale klata i brzuch :) gites :)
Konto usunięte
16 lipca 2010
nie no to zle nie jest;) ja zaczynalem od 56-58 teraz 70-75 zalezy od dnia;p....ale plaska niezle ja dopeir o120 ale tylko pol roku cwicze;p a w przysiadzie jak?
Konto usunięte
16 lipca 2010
w łapie w pełnym napięciu 41 wzrost 185 hehe dzieki :)
Konto usunięte
16 lipca 2010
a w łapię ile?i wzrost? waga ta co ja i nawet tyle samo na klatę:) ogółem jest nie źle:)
Konto usunięte
16 lipca 2010
nie, pomagałem sobie stekami kreatynowymi, miałem jedną "kuracje" NanoVapor Anabolic Halo. Masę ciężko mi złapać przez mate... jeśli chodzi o wagę zaczynałem od 65 kg teraz jest 75 kg, siła jakoś idzie... :) klatka na płaskiej 140 max.
Konto usunięte
16 lipca 2010
a od czego zaczynales? bo ogolnie niezle...ale 2 lata...na sucho?
Konto usunięte
16 lipca 2010
Kurde tam sa ogrodzenia jak w jakims wiezieniu
Konto usunięte
16 lipca 2010
nie całę 2 lata w tym pół roku, wiadomo kontuzje. Hehehe biceps ciężko mi wchodzi ale dużo osób o tym wspomina ;)
Konto usunięte
15 lipca 2010
no no ładne efekty jaki staż?
Konto usunięte
12 lipca 2010
wszystko ładne , ale przydałby sie wiekszy biceps :)
Konto usunięte
12 lipca 2010
Jest good. Dopracuj jeszcze bica.