kulturystyka

bywa :) piter bywa

ej bo mi spokoju nie dadzą

to link do zestawienia jak nabierałem masy

http://www.fotka.pl/grupa/4102/kulturystyka/Fotki/9,Nasze_postepy/48605939,,

szczerze to gyrosy ale w daniu nie w bułce ten pojebany trening Piotrka i 4 l wody dziennie do tego nitro glutamina i to 4 m jak ćwiczę

uszczypliwa nie raczej lekko ironiczna ja tam nic nie mowie ale 12 kg w tydzien to jest dla mnie az niemozliwe ;)

dawid ma nawet pod poduszka jedzenie....kurde to podobnie do mnie a tak masy nie nabieram haha;p

aham czyli jednak to uszczypliwa uwaga była hehe tak myślałem:p wiesz ja tam wole nie wnikać co on tam jada hehe

aha no to sory :P Dawid musi duzo kurczakow z ryzem jesc :D heh

wiesz wiem bo w końcu razem ćwiczymy Dawid szybciutko masy nabiera pomyśl sobie ze 4 miesiące temu był o polowe mniejszy:)