Ostatnio dodane fotki
Komentarze (31)
Akun dihapus
16 Januari 2011
wal to i tak jest super :) sa proporcje jest git :P
Akun dihapus
18 Juni 2010
Ale zawsze spadki są zauważalne, ale w mniejszym stopniu ...
Akun dihapus
18 Juni 2010
Można wypic, ale przed tym zapodac sobie z półtora litra mineralki i na drugi dzień to samo, wypłukać ścierwo z organizmu ....
Akun dihapus
8 Mei 2010
z tym dodawaniem przez chudzielcow sie zgadzam i z piciem tak samo
teraz maturki mam i po skonczeniu cyklu codziennie pije i pale bo za dlugo zylem bez tego... tez bym cos dodał ale jeszcze nie jestem duzy, waze 80kg i na klate 105kg na wlasnej silce.. pojde za pol roku do zawodowej sie zapisze i dopiero bedzie mozna rozmawiac;]
teraz maturki mam i po skonczeniu cyklu codziennie pije i pale bo za dlugo zylem bez tego... tez bym cos dodał ale jeszcze nie jestem duzy, waze 80kg i na klate 105kg na wlasnej silce.. pojde za pol roku do zawodowej sie zapisze i dopiero bedzie mozna rozmawiac;]
Akun dihapus
1 Mei 2010
teraz jest majówka wiec trzeba pic ile wlezie :)
Akun dihapus
1 Mei 2010
ja tam z alkoholu ograniczam się do piwa i to tez nie za często na szczęście nie muszę odrabiać
Akun dihapus
1 Mei 2010
To wzoru nie dajesz :D Cwiczac i pijac hehe Ja np nie moge na swoim przykladzie wiem ze jak po melanzu ide na silke to tydzien mi zajmuje odrobienie :D Mam zimkow u sibie co bija pija i wsysaja :D I piekna sucha masa idzie hhe
Akun dihapus
30 April 2010
ja tam sobie wrzuciłem porównanie kilka zdjęć w jednym pliku co się zmieniło od początku ćwiczeń i widać postępy a jak taki chuderlak wstawi zdjęcie to nie wiadomo czy on już ćwiczy czy jeszcze nie
Akun dihapus
30 April 2010
bez kitu... powinna byc segregacja bo juz jest masa fotek na ktorych w ogole nic nie widac.. ja bym sie wstydzil tak wstawiac teraz dopiero zaczalem gdy widze ze cos juz zaczyna byc widac
Akun dihapus
30 April 2010
ta i wstawiać foty po 3 miesiącu treningu
Akun dihapus
30 April 2010
po prostu trzeba zapierdalac robic trening arnolda a nie siedziec i udawac ze sie trenuje...
Akun dihapus
30 April 2010
O ELEGANCKO
Akun dihapus
30 April 2010
cwicze bez zadnych supli a zaczynalem majac 29 w lapie z 3.5roku temu te zdjecie zrobilem po 4dniowym melanzu moze to zadko spotykane... ale na poczatku wystartowalem a teraz stoje w miesjcu od roku moze poszlo mi z 1.5cm a tak to ciezko kuracji zadnych nie chce robic z powodu picia ale jakas kreatyne i bialko po wakacjach czemu nie ;) dzieki za komentarze
Akun dihapus
30 April 2010
masakra :o zajebiscie :) i to jest m.in. jeden z powodow dla ktorych warto cwiczyc :D
Ero161991
28 April 2010
wszystko na swoim miejscu,kozacka rzeźba i konkretna łapa ,to mi się podoba, nie mogę się doczekać kiedy mnie tak wyyebie ;]
Akun dihapus
28 April 2010
"maż" :lol: xDD
Akun dihapus
28 April 2010
stary maż tak wielkie plecki ze twoje wielkie łapki wyglądają jak patyczki :)
nie no żart ale popracuj nad łapkami zwłaszcza lewa bo tracisz symetrie ale tak to szacun pozdro
nie no żart ale popracuj nad łapkami zwłaszcza lewa bo tracisz symetrie ale tak to szacun pozdro
th3rmo
28 April 2010
cos tam widac xD
Akun dihapus
27 April 2010
no i to jest konkret... pozazdroscic ;] rosnij dalej pozdro ;]
Akun dihapus
27 April 2010
ok
Akun dihapus
27 April 2010
ladnie
Akun dihapus
27 April 2010
kozak oby tak dalej stary
Akun dihapus
27 April 2010
ładnie... jakie wymiary??
Akun dihapus
27 April 2010
a co do plecow to pozazdroscic tylko ;)
Akun dihapus
27 April 2010
hahahaha xD zeby napiac plecy trzeba miec je :D Swoich plecow nie pokazuje bo nie chce sie osmieszac ;) Smieszne rozmiary jeszcze mam :D
Akun dihapus
27 April 2010
pozazdrości ! KOZACKO !
Akun dihapus
27 April 2010
Powie mi ktos jak napiac tak plecy;p?
Akun dihapus
27 April 2010
MIAZGA !
Akun dihapus
27 April 2010
pogratulowacc....
OjciecDyrektor22
27 April 2010
i to jest MOC
Akun dihapus
27 April 2010
bardzo ladne :)