Widac jakąś różniece? ..................... okres miedze fotkami cos kolo pol roku :) na wakacje planuje redukcje :) wiek 16 lat :)
poszedł najszerszy ładnie
27 czerwca 2012
Wiadomo że redukcja jest trudniejsza dieta, aeroby . Do tego dochodzi złe samopoczucie itp
5 marca 2012
po 3cie tak redukcja z jak najmniejsza utrata miesnia, tracac tkanke tluszczowa jest trudna ;]
5 marca 2012
patrzac po Tobie to ani nigdy nie byles na masie ani na redukcji wiec wiesz "HAHA" po drugie masa a budowa miesnia to roznica dzieciaku, wiec nie udala Ci sie prowokacja
5 marca 2012
sadzisz ze latwiej jest zbudowac miesien niz spalic zbedny tluszcz? haha
5 marca 2012
chyba sie mylisz lato haha
5 marca 2012
redukcja jest trudnijesz od masowania to tyle
4 marca 2012
masa to nie wszystko, kumpel waży 112kg i wygląda gorzej jak wcześniej gdy ważył 100kg
4 marca 2012
okej moim zdaniem podlales sie woda i dozbierales troche tluszczu, w takim wieku nie potrzebujesz masy bo i tak masz wystarczajaco jak na swoj wiek
4 marca 2012
Też uważam że 16 lat to wcale nie za mało ja żałuje że wczesniej nie zacząłem przygody z siłownią , ale mam czas ;) a co do zdj to rzeczywiśćie nie pozwól żeby Cie podlewało na brzuchu , dobra dieta to podstawa! Życze przyrostow!
haha