kulturystyka
fotki klanowiczów cz.11
oby tak dalej
9 Desember 2010
no i elegancko;p to rozrostow zycze;]
8 Desember 2010
kiedyś miałem problemy z dyskami i nie robiłem martwego i przysiadów ale dokształciłem się i teraz już zacząłem robić po bożemu :>
8 Desember 2010
a martwy robisz?
wiesz ogolnie jest elegancko nie powiem ale te prostowniki znikaja przy reszcie;p
8 Desember 2010
no prostowniki mam słabe ogólnie to tu plecy kiepsko spiąłem
8 Desember 2010
no lydki sa nie powiem;]
prostownikow cos nie widac;]?
8 Desember 2010
na dupie
8 Desember 2010
41 Chyba Na Udzie
8 Desember 2010
dzięki a na łapie jakieś 41 ;] na łydki nie ma chyba lepszego ćwiczenia niż jazda na rowerze bo siłowy sporadycznie robię :D
8 Desember 2010
łydki kozak widać to nawet na drugim zdj. A tak ogólnie to dobra sylwetka, pracuj dalej :)
8 Desember 2010
:avatar:
:content:
:datetime: