musisz podpasowac pod siebie dla mnie hantle najbardziej uwypuklaja barki
28 lipca 2010
powiedz mi ktoś jakie ćwiczonka najlepiej wpływają na barki :) coby poszerzyć troszkę obręcz barkową wizualnie :)
27 lipca 2010
nie no jem w standardzie około 6 posiłków dziennie, jak mam kasę to uzupełniam gainerkiem :) ale wiadomo, realia życia takie a nie inne i nie ma hajsu na taką profesjonal dietkę.. ale staram się aby jak najlepiej było :) na tyle na ile mi fundusze pozwalają :)
27 lipca 2010
ekto jest fajniejsze :) moze za malo jesz? mi sie to zmienilo w wieku 21 lat i jak zamienilem sie w maszyne do jedzenia ; o
27 lipca 2010
ja czekam cierpliwie aż w moim życiu zawita "niewiadomo kiedy" :D
27 lipca 2010
tez kiedys bylem ekto ale niewiadomo kiedy sie to zmienilo ;p
27 lipca 2010
nie ja powiedziałem że budowę mam podobną tylko bardziej sucho
dzięki :D
ale staram się aby jak najlepiej było :) na tyle na ile mi fundusze pozwalają :)