karolodz:
Zanim zaczniecie brać to zobaczcie na schwarzeneggera :) jak wygląda teraz
no bo nie ćwiczy a organizm nie potrzebuje do niczego masy wiec ją redukuje
karolodz:
podam wam głupi przykład Wiesie Kruk dobrze powinien być wam znany :) ma 50 parę lat i nie może nabrac wagi i spada z wagi
pytanie dla czego zadajcie sobie sami.
bo ma już swoje lata głównie dla tego