kulturystyka

1.Mam takie pytanie ile lat może zająć budowanie takiej sylwetki jaką posiadał w 1983roku Frank Zane ( www.youtube.com/watch?v=jOPbOCvMsLs ) 2. I czy jest możliwe osiągniecie takiego ciała bez używania sterydów tylko odżywki i jakieś opcjonalnie lekkie ph np. EPI ?

nie jest... nawet ze sterydami nie koniecznie bym powiedzial ze jest mozliwe dla kazdego... sterydy to tylko jedna strona, genetyka druga... Takie umiesnienie nie jest naturalne dla organizmu i naturalnie nie osiagniesz go bez ssa...

po cwicz pare lat zobacz jak twoj organizm reaguje i sie rozwija a nastepnie sam odpowiedz sobie na te pytania

no PatrikSSJ dobrze mowi, ale sylwetki takiej samej nie bedziesz mial nigdy tak czy srak, nie ma dwuch takich samych sylwetek na swiecie wszyscy maja inne ksztalty miesni...

o czym ty marzysz
kazdy ma inny przyczep mięśni, wiec tak samo nie bedziesz wygladac na pewno..
najpierw zajmuj sie zarciem, a nie oglądaniem filmików o kulturystach, chyba ze cie to motywuje..

Dobra niekoniecznie muszę mieć taką samą ale coś w takim stylu jaką posiadał w 1983 roku Frank. Jak będzie trzeba wsiąść coś mocniejszego to wezmę ale to tak po 4 latach systematycznych ćwiczeń na siłowni i jak już odżywki nie bedą tak działać na mnie jak wcześniej to pomyśle o czymś mocniejszym np. jakieś mocniejsze ph i zastanawiam sie nad oxyglobin'em ale to daleka przyszłość. I na pewno nie bede brał mety i tym podobnych sterydów które były dostępne w latach 60 w USA i które kosztują grosze , jak coś brać to coś nowego i konkretnego.

To co napisałem to jest tylko moje zdanie i oczywiście moge sie mylić.

to ze meta byla dostepna w latach 60-tych, nie znaczy ze jest przereklamowana, bo jest dzij najpopularniejszym sterydem wsród początkujących. musisz starac się utrzymywac jak najnizszy bf, i nabierac suche mięcho. moze cos z tego wyjdzie. ale duzo pracy jeszcze rzed tobą, i na pewno nie tylko 4 lata :)
pozdro!

jest najpopularniejsza wśród początkujących i tu sie z tobą zgodzę w 200% dlatego że jest najtańsza około 50zł za 100tab i początkujący wiedzą tyle co powiedzą im kumple ( kumpel mówi do kumpla mój znajomy wziął mete i w miesiąc go lekko wyje.bało ). Moje zdanie jest takie co do sterydów jak coś brać to cos konkretnego i za konkretną kase i jak ma sie przynajmniej te 3-4lata spędzone na siłowni.

Każdy początkujący właśnie myśli, ze kupi za 50zł mete i już ma cykl.
Jak ostatnio sobie liczyłem ile bym musiał wydać na swój pierwszy cykl na mecie to wyszło mi ponad 400zł...

Moim zdaniem jeden osiągnie w 5 lat to samo co drugi w 10lat ;) Znam ludzi którzy po roku już wyglądają lepiej niż znajomi którzy ćwiczą po 3 lata. Nie każdy ma odpowiednie predyspozycje, dlatego nie można stwierdzić nawet tego kiedy przybędą nam 2cm w łapie, bo może być to za 2 miesiące a może być to za rok, dwa lata itd... :)