Siatkówka

to trzeba wyćwiczyć, skoro mówisz, że musisz to umieć to pewnie w jakimś klubie grasz i zapewne macie na treningu zagrywkę z wyskoku...

musisz chlipnac podczas wyskoku wtedy moze ci sie uda ;) pozdrawiam lodziaro ;")

Najlepsza jest zagrywka z góry z wyskokiem! podrzucasz skok i jest! hexD
proste sie wydaje ! wiem.. ale musisz to ćwiczyc zeby wyszło! Pozdrawiam :)

Podrzucasz pilke jak najwyzej skaczesz i odbijasz xD

przede wszystkim potrenuj wyskok. im wyżej skaczesz, tym łatwiej Ci przyjdzie ta zagrywka. no i dobry wyrzut piłki tez jest ważny. i tak jak napisali wyżej - ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyc.

hahahahahahahahahahahahahahaxD...

lata treningow ;D ja dopiero w 3 klasie gim sie nauczylem ale i to zawsze nie wychodzi perfekcyjne ;p

z czasem samo zacznie wychodzić tylko trzeba ćwiczyc. pozdro

dzieQje

podrzut piłki, wyskok, odbicie piłki - ot co! zagrywka z wyskoku ;]

Podrzucasz piłkę jak do zagrywki stacjonarnej pare kroków do przodu i wyskok :P

Wyrzucasz sobie piłke na taką wysokość jaka ci odpowiada i troche do przodu.. Rozbiegasz się lekko do przodu wyskakujesz i uderzasz w piłke xD.. Bardziej szczegółowow nie moglem wyjasnic xD

ja tak prawie caly czas serwuje tylko to troche meczace :) bo jak as za asem idzie to pozniej daje spokoj sobie bo dziewczyny krzycza ze za mocno :D to ja daje normalna wtedy bez wyskoku ale szybujaca i wtedy tez im zle bo gadaja ze za mocno ... to co ja mam serwowac od dolu :D? hehe pozdrawiam wszystkich fanow siatkowki :*

hmmm... na to nie ma sposobu... po prostu trzeba strasznie dużo ćwiczyć:P

Ja robię tak że podrzucam piłkę ok 1,5 metra od lini zagrywki a odbijam się kilka cm przed linią. 70% to dobry wyrzut, reszta to nadanie dobrej rotacji. W sumie nigdy specjalnie się tego nie uczyłem, jakoś samo przyszło:]

hmmm. :) lata treningów, wyczucie w podrzucie ( odpowiednia wysokość), no i wyskok a przy tym xd centralne trafienie piłki cała powierzchnia dłoni ;]

nie da się tego napisać :P

mi sie tez cos nie udaje ;p ale najpierw to trzeba byc pewnym gdzie sie podrzuci pilke a dopieru potem zajac sie sila czy wyskokiem ;p

hmm...a więc stajesz w odpowiedniej dla siebie odległości od linii końcowej ( ja staje 2- 3 m) wyrzucasz piłkę z rotacją żeby się kręcił w kierunku boiska....jeżeli masz dobry wyskok możesz wrzucić sie trochę w boisko jeżeli słabszy staraj się wyrzucać tak aby piłka spadała z 0,5 metra przed linią....a potem koncentrujesz się tylko na piłce..i na początek staraj się żeby to były plasy a z czasem przyjdzie siła i precyzja...powodzenia