witam,
poszukuje kogos kto dobrze zna sie na silowni
chodzi mi o trening
jestem juz po dosc dlugim i dokladnym ogolnorozwoju
i zalezaloby mi teraz na normalnym terningu na poszczegolne partie miesnie
mam do wykorzystania poniedzialek sroda i piatek
z gory dziekuje
lista tematów
