hormon wzrostu strona 1 z 3

elo. mam 173 cm wzrostu. wg mnie to za mało....bo chce grac w siate ale w klubie.
słyszałam, że pijąc mleko, biegając, jedząc dużo nabiału i takie tam można uwolnić więcej hormonu wzrostu... czy to prawda? czy ktoś tak robił?
mając 16 lat urosnę jeszcze?
powiedzcie mi coś o tym hormonie itp. xD pzdr

Kobieta rozwija się do 18 roku życia, mężczyzna do 21.


Bzdura. Natury nie oszukasz hasłem "Pij mleko będziesz wielki".


Hormon wzrostu przepisywany jest w antybiotykach, w przypadku nie proporcjonalnego wzrostu. Przykładem sportowca, który go zażywał jest Leo Messi.


Możliwe, że jeszcze urośniesz do m180, jednak to wciąż za mało do gry w siatkówkę na wysokim poziomie. Oczywiście nie wliczając pozycji rozgrywającego i libero.

jak na dziewczynę to 180 chyba wystarczy...
nie chodzi mi o hormon wzrostu przepisywany w tabletkach tylko o taki naturalny... ale dzięki za info
typo z NBA miał 22 lata ale codziennie rozciągał się przed snem, żarł nabiał jak szalony i takie tam rzeczy i urósł bodajże z 7 cm.

180 cm dla zawodowej siatkarski to wzrost calkiem przyzwoity i nie przekresla gry na pozycji atakujacej przy przyjmujacej.Mysle ze takie parametry czyli 180 cm wzrostu to odpowiedni wzrost by zostac siatkarka grajaca na przyjeciu.Mozna wyniemiac wiele przypadkow wybitnych siatkarek majacych podobne parametry czy nawet mniej okazale

no to gdy w wieku 16 lat mam 173 to mogę jeszcze urosnąć?

Czytaj ze zrozumieniem. Kobieta rośnie do 18 roku życia. Jesteś kobietą, prawda?


Wybacz, zawsze oceniam tyłeczki siatkarek a nie wzrost :P

No to "witaj w klubie". Też mam prawie 16 lat i mam 173 cm wzrostu i w siatkówkę gram od 1 klasy gim. Jak dla dziewczyny to faktycznie 180cm to dobry wzrost, już teraz na granie w gimnazjum czy tam w liceum Ci 173cm wystarczą . Gorzej u chłopaków, ja jestem rozgrywającym i jak czasami stawiam blok to piłka ociera mi się o palce ( a mam całkiem dobry wyskok )

ćwiczyłeś coś nas wyskok ? czy po prostu na treningach się wyrobiłeś ?

Hehe. To z ciebie siatkarza raczej nie będzie. Ja mam prawie dwa metry, a najwyższy w drużynie koszykarskiej nie jestem. Każdy organizm różni się, ale twój wzrost jest rzeczywiście jak na pleć mężczyzny bardzo mały.


Chyba żartujesz.. W Liceum m 173? Bez wyskoku dostawałbyś bloki..

ale on ma dopiero 16 lat , zapewne jeszcze urośnie , ja w wieku 16 lat nawet chyba 170cm nie miałem a pozniej w ciagu kilku miesiecy mnie wybiło ze 20cm w góre

mu chodziło, że jej te 173cm wystarczą, osobiście mam 180cm wzrostu ( 3 tech. ) trochę mało, ale na reprezentację szkoły starcza :P blok można umiejętnie obić

Racja.. Kolega urósł aż 15 cm przez rok czasu. Byłem w szoku..


Ja osobiście za siatkówką nie przepadam. Zdecydowanie lepszy jestem w koszykówkę i ręczną.

Reasumując. Nie możesz nic zrobić, aby "urosnąć". Jedyne co w tej chwili możesz zrobić to praca nad wyskokiem i blokiem.

ja mam 176 i gram w reprezentacji szkoly i nie wydaje mi sie bym byla za niska :) mnie wybilo mocno w gore w wieku 15lat uroslam ok.20zm i tak juz zostalo :) wg mnie miec 180 to porazka dla dziewczyny ;/ ale jezeli chodzi o sport to moze i jest spoko ;]

Nie, wyrobiłem se podczas tych 3 lat gry. Gdzieś w ogóle czytałem że na wyskok najlepsza jest po prostu gra.



Prawda :D, nawet nie wiąże siatki z żadną przyszłością gram dla hobby.



Tak, ze wzrostem nic nie zrobisz musisz po prostu cwiczyc wyskok. Nie kupuj żadnych obciążników ani nic, musisz tylko się na treningach trochę wysilic i nie stac na treningach z założonymi rękami tylko skakac.

regularna gra, to tak.. osobiście ćwiczyłem Super Dunka, ale musiałem przestać z powodu nasilającego się bólu kolan ;/