Hej! Jest tu jakaś Pani chętna zrzucić kilka kilogramów nadprogramowych, wzmocnić ciało, poprawić pośladki, wysmuklić nogi i zająć się "pelikanami"?
Albo chce zacząć ćwiczyć, ale nie wie jak zacząć, co do czego służy itd?
Jeśli tak, to napisz 💪
lista tematów