laski ćwiczycie ? może założymy coś by się motywować ?
lista tematów
przysiady...
Polecam założenie grupy o motywacji do ćwiczeń, bardzo ciekawe materiały znajdziesz na www.motywujemy24.pl, nie tylko o przysiadach, ale o ćwiczeniach na brzuch, dietach itd. Ponadto obrazki motywujące, więc działaj :)