Bo w nas jest siła. strona 1 z 2

Od maratonu minął zaledwie miesiąc, a my już intensywnie pracujemy nad "połówką"
Informujemy, że 8.Poznań Półmaraton odbędzie się 12 kwietnia 2015 roku. Zapisy do biegu uruchomimy w pierwszej połowie grudnia br.
Bądźcie czujni i gotowi na zapisy!
ilu się z was zapisze?

praksyda?

ja,ja,ja, to bedzie moja 1 połówka
najpierw muszę jeszcze poprawić wyniki i poćwiczyć.


i mogę zapierniczać

------------------
a wy co nadal zadyszka po wejsciu na 20 stopni i fajka za fajką? nawet mi was nie żal.

dobrze że nie pale

ale ciebie spalo, czarownico

;OOO

Moglbym spokojnie biec na 50 km : ) kiedys moze jakis pojedynek praksyda ? : -D zrob maraton hyde, 80 % zdechnie po 5 km
czuje sie szczesliwy ze zaliczam sie do tych na tym swiecie co nie palą, nigdy nie skumam po uj palic.

żeby spokojnie przebiec 50 km, musiałbyś nieźle trenowac w tygodniu przeleciec około 50-60km, przecież kondycji dobrej się nie ma od śmigania samym rowerem, czy ćwiczeń na siłowni, znam chłopaka, co tygodniowo śmiga po 100/130km rowerem a jak próbował biegać, to wysiadł na 4 kilometrze.

tu w sumie racja.
------------------------
albo walniemy Iromana
3, 8km Pływanie.
180 km rower
42 km bieg. i kobiety też biorą w tym udział, podziwiam.

Przeciez nie chcialbym od razu bic rekordu swiata
podstawa to dobre rozlozenie sil na caly dystans : P wiadomo ze jakbym zaczal odrazu agresywanie na pelnej przepustnicy to wysiadlbym przy 10 km :-D



Bedzie problem z jednym z pkt

Tak sie wczytałem dokladniej... co to sa za zawody?

180 km na rowerze? tyle to prawie liczy odcinek dla kolarzy na jakims tourze : D

plus doliczyc 42 km biegu?

nie dasz rady bez żadnego przygotowania przebiegnąć nawet 25km w czasie średnim 6-6,5 minut na kilometr, a co dopiero 50km, spróbuj sam i napisz mi ile truchtem najwiecej udało ci się zrobic kilometrów, myśle ze około 10km jak masz jakąś tam kondycje.
https://www.youtube.com/watch?v=JL0TxvKRmaU zobacz takie tam po maratonie.

pewnie pływanie;D

no to taki triatlon lvl hard, zaliczany jest do długodystansowych startów triatlonowych.

Mistrzostwa Świata w wyścigach Ironman odbywają się każdego roku w październiku w hawajskim mieście Kona na wyspie Big Island.
https://www.youtube.com/watch?v=o54GvGL7sv8#t=109

u nas co roku są zawody triathlonowe, ale ja tylko jadę popatrzeć, nawet lepiej pływam niz biegam, bo pływam od dziecka a biegam dopiero od roku, ale nie dam rady triatlonu chyba przejść, nawet dystansu olimpijskiego, czyli ,1, 5 km pływania, 10km biegu i 40km rower, do tego też trzeba odpowiedniego przygotowania.
https://www.youtube.com/watch?v=y-ujXE3OrW8 aż mam dreszcze na plecach jak tak pacze na nich xd

Moze faktycznie poniosla mnie ulanska fantazja.. zdalem sobie sprawe ze te 50km to jak ode mnie do Legnicy, pociagiem 40min


Ahahahaha naprawde zabawnie sie to oglada, ci ludzie wygladaja jak zombie :- D
niezle skurcze pewnie ich lapia :P


Dokladnie, na gleboka wode sie nie zapuszczam



To juz zdecydowanie nie na moje serce i sily
ciekawe ile z tych uczestnikow bierze udzial bez zadnych wspomgaczy :P na czysto :P



Fajny filmik, z klimatem, ale slyszalem ze jakis typek ost w poznaniu zmarl na takich zawodach : o
ogolnie duzo wiary tam widze bierze udzial

to jak na spokojnie maraton 42km przebiegnąć ponizej 4 godzin to jest dobrze, moja koleżanka biegał w Poznaniu teraz, ona napierdziela od jakis 15 lat ale średnio robi 3 treningi w tygodniu, i miała tak kiepski czas, ze ja się dziwię ze w ogóle wystartowała, bo jak komuś ostatnie 10km zajmuje 1,5h to jest coś nie tak ;D
Na zawodach na 10km była tylko 2 minuty prędzej ode mnie na mecie, bierze w udział od kilku lat w biegach, powinna już mieć jakiś tam czas lepszy na zawodach, ale ona stwierdziła ze biega pomalu dla siebie i ma gdzieś wyniki.;p

a ja tam przepłynę nawet jezioro 2km, latem nie jeżdżę na stzreżone plaże bo mnie irytuje pływanie z dziećmi przy bojach.
Jest ryzyko, jest zabawa. ;D

no tysiące ludzi, jeden no coś tam miał z sercem, dlatego lepiej sobie zrobić wszystkie badania wydolnosciowe itd..jak chce sie brać udział w jakiś zawodach i echo serca.

to mi się temat wkrecil, Kombatant uciekaj zanim Cię zanudzę na smierć xd
ja ciągle czytam blogi, ogladam filmiki z różnych zawodów, teraz kupiłam sobie ksiażkę " Bez ograniczeń" o kobiecie takiej co była 4 krotną mistrzynią świata w ironmanie. także opętało mnie do reszty.