napiszę ci tak, każda osoba która ćwiczy cokolwiek, ćwiczy tak naprawdę dla siebie samego, nie dla innych, po co wstawiłeś zdjęcie brzucha?? ty nas się pytasz czy coś widać?? a co wzrok ci już w takim młodym wieku szwankuję??? nie rozumiem tego, po prostu error 404 i spięcie w mózgu :D:D