cwiczenia na lydki

Dodano na Sport i Motoryzacja 28 lipca 2012 przez ania123zyntek185, 8 postów (szczegóły), ostatni post 18 sierpnia 2012

Posty: 33 (po ~244 znaków)
Reputacja: 0 | Bluzgometr^TM: 5

ania123zyntek185

28 lipca 2012 (pierwszy post)

jest jakies skuteczne cwiczenie na wyszczuplenie lydek? bo biegam cwicze duzo trzymam diete i nic o 1cm tylko spadly.

Posty: 70111 (po ~86 znaków)
Reputacja: -1080 | Bluzgometr^TM: 51

NuTiiiiii

28 lipca 2012

ania123zyntek185: jest jakies skuteczne cwiczenie na wyszczuplenie lydek? bo biegam cwicze duzo trzymam diete i nic o 1cm tylko spadly.

-wchodzenie po schodach
-wspinanie się na palce z obciążeniem
-stepper

Ballantines rzeźbi to wspaniałe ciało :ziober2:
Oglądanie meczów to nie tylko rozrywka, ale wręcz terapia. Futbol pozwala oswoić i uwolnić emocje - agresję, frustrację i smutek :pilka:

neurohormon

28 lipca 2012

na to potrzeba czasu a nie dnia, dwóch

Posty: 17 (po ~196 znaków)
Reputacja: 0 | Bluzgometr^TM: 92

fezzorr

8 sierpnia 2012

przestan biegac, bieganie i pilka nozna oraz jazda na rowerach powieksza twoje lydki ;p i jedzenie zoltego sera :D

GoldenChildrens

15 sierpnia 2012

dawno tak sie nie uśmielem z poprzedniego posta;]

Posty: 17 (po ~196 znaków)
Reputacja: 0 | Bluzgometr^TM: 92

fezzorr

15 sierpnia 2012

smiej sie smiej to potwierdzone ; p

TwojStaryFatal

16 sierpnia 2012

fezzorr przez kogo kuva? Za duzo glupot czytasz w internecie. A co do tematu, wielkosc lydek to kwestia genetyki, sa osoby grube ktore maja szczuple lydki, i szczuple ktore maja grube, w tym temacie za duzo nie zdzilasz, wszelkie cwiczenia na lydki nie wyszczupla Ci ich lecz bardziej rozbuduja. Po prostu rozbuduj sobie uda, wtedy lydki beda wydawaly sie smuklejsze. :)

matiz1265wppl

18 sierpnia 2012

dokładnie, ale najlepiej robić ćwiczenia ogólno rozwojowe . Wiadomo jeżeli robisz coś na łydke i ona boli znaczy że pracuje .

Dyskusja na ten temat została zakończona lub też od 30 dni nikt nie brał udziału w dyskusji w tym wątku.