odchudzanie

Zapraszam do kontaktu wszystkich, którzy wraz ze mną chcą zgubić zbędne kilogramy

Ja potrzebuje troszku przytyć, odchudzanie odpada wiedz podziękuję

Napisałam wiadomość priv :)

Nie ma co się czarować. Mniej jeść i więcej się ruszać.


Więcej jeść, mniej się ruszać :)

Tak jest dużo właśnie jem i nic nie przybywa nie wiem czy taką mam przemianę materii, nie którzy troszkę coś zjedzą i tyją :)
Nie da się taka mam ruchliwą pracę, całe 8 godz chodzenia.

Odstaw słodycze to wystarczy abyś straciła na wadze.

Tabela wymiarów ciała! Sprawdź swoją odpowiednią wagę...


1. Budowa szczupła 2. Budowa średnio-szczupła 3. Budowa mocna...

niekoniecznie musisz mniej jesc, trzeba tylko jesc swiadomie.