Cześć :)
Od jakiegoś czasu (będzie już z rok) codziennie łykam witaminy. Było ich już całkiem sporo z różnych firm : Centrum, Falvit itd. Teraz zdecydowałam się dołożyć do tego jeszcze jakieś witaminy na włosy i paznokcie. Co polecacie?
Bierzecie jakieś witaminy/ suplementy? Jakie?
lista tematów
wiaminy, suplementy
Na włosy mogę polecić AsystorHair, sama podchodzę sceptycznie do wszelkiego rodzaju suplementów, ten poleciła mi koleżanka i rzeczywiście widzę dużą poprawę. Po dwóch tygodniach stosowania włosy są zdecydowanie mocniejsze, nie wypadają nawet przy czesaniu i myciu. Na rozdwojone końcówki niestety pomagają już tylko nożyczki:)
Jeżeli masz problem z wypadaniem włosów to szczerze polecę Ci ampułki Vichy Dercos. Są na pewno lepsze od jakichkolwiek suplementów. Jedyny mankament to to, że są drogie +/- 150zł, ale za to cena przekłada się na jakość :)
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail
gagulina: Bierzecie jakieś witaminy/ suplementy? Jakie?
proteiny w formie naturalnej i w szejkach MaxiMuscle dla aktywnych fizycznie
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail
Cześć :) Pracuję na co dzień z suplementami i jeśli chodzi o witaminy to polecam Vita-min multiple sport firmy Olimp Labs -wbrew pozorom nie tylko dla osób bardzo aktywnych. Jest to komplet witamin i minerałów. A jeśli chodzi o włosy, skórę i paznokcie to moim zdaniem bardzo dobry jest Bio silica też z Olimpu. Ekstrakt skrzypu i pokrzywy, aminokwasy, kolagen, witaminy i minerały. Polecam :)
Olimp ma dobre odzywki :)
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail
hmm... pigulki na wlosy, ok, ale jezeli juz lykasz witaminy typu falvit i centrum to tam masz juz dosyc ladne grono witamin, w tym selen, cynk, witaminy a i e, jezeli masz zniszczone wlosy, albo po prostu chcesz miec wiecej na glowie ich, to skorzystaj z masek do wlosow,
jak dzialaja maski do wlosow??
nie wiem czy kojarzycie reklamy szamponow, i nagle jak pokazuja animacje wlosa, taka szyszkowata budowe pokazuja, tak wygladaja wlosy, kazde.. w mniejszym albo wiekszym stopniu.
maski maja za zadanie wypelnienie i zamkniecie tych szczelin w budowie wlosa.
maski uzywa sie tylko w saunie, albo goracej kapieli/przysznicu, dlaczego? aby strukture wlosa jeszcze bardziej otworzyc, i aby wiecej maski wypelnino nasze wlosy, po 15-30 minutach przesiadywania w goracym pomieszczeniu, splukujemy maske i Voila !!
jaka jest roznica po takiej kuracji?
wlosy sa miekkie, grubsze i ladniejsze, lepiej sie tez ukladaja :)
Nie biorę żadnych witamin gdyż nie daję się robić w balona przed producentów tychże. Łykanie JAKICHKOLWIEK witamin jest totalnym frajerstwem porównywalnym z kupnem leków homeopatycznych. A co do rozdwajających się włosów - niezawodny jest skrzyp ale jest jedno ale - 90% suplementów ze skrzypem to gówno gdyz zawierają sproszkowane ziele które wchodzi przez usta a wychodzi przez pupkę. Sprawdzaj takie które zawieraja wyciąg (i są relatywnie droższe). A witamin nie łykaj chyba że nie masz na co pieniędzy wydawać, ale wolałbym wydac na owoce i warzywa.