Gdzie szukać motywacji????
Do diety? Do ćwiczeń? Do dbania o swój wygląd, sylwetkę?
Jakie macie sposoby, by się zmotywować i coś robić, a nie siedzieć z paczką chipsów i tabliczką czekolady przed telewizorem czy komputerem??
lista tematów
A gdzie szukać motywacji????? strona 1 z 3
Konto usunięte: sport uzależnia, wystarczy tylko wdrozyc sie w regularne treningi.
potwierdzam :)
na mnie najlepiej działają zdjęcia dziewczyn, które schudły, wyrzeźbiły sylwetkę
sport uzależnia i do tego zajebiście uszczęśliwia. spróbujesz raz - przekonasz się.
ja sobie nie wyobrażam bez tego życia i nie wiem jak przeżyje jeszcze ok 5msc bez intensywnych ćwiczeń.
koleżanko "komutopotrzebne" najpierw wystaw jakieś swoje zdjęcia, potem komentuj innych, pytam bo jestem ciekawa, chce ale zawsze znajdę jakieś lepsze zajęcie, więc jestem ciekawa jak inni mają...
no tak, jedzenie chipsow zawsze poprawia samopoczucie... mam wysportowane cialo, ale wcale nie musze sie nim chwalic w necie. niektorzy to i tluszczykiem sie chwala.
ale po co krytykujesz? nie podoba Ci się idziesz dalej....
ten portal służy do wstawiania fotek siebie i chwalenia się tym czym tylko chcesz....
zadawałam proste pytania, przy których każdy może napisać swoją opinie, ale na temat....
ale najwyraźniej podniosłam Twoje poczucie wartości tym , ze mogłaś mi czymś pocisnąć, bo w końcu na pewno jesteś idealna ;)
pozdrawiam serdecznie ;)
zwyczajnie nie pojmuje tego, jak mozna zalozyc post i pytac sie o to, jak zmotywowac sie do cwiczen.. to chyba logiczne, ze kazdy chce wygladac atrakcyjnie. to jest wlasnie glowna motywacja. do lata jeszcze troche czasu zostalo, polecam zapisac sie na silownie, albo nawet znalezc na youtube cwiczenia. od siebie polecam z tiffany rothe, albo mel b. dla hardkorowcow to juz insanity.
ja się zaczynam motywować jak mi cellulit wychodzi i ciuchy nie dopinają ;D
Aby osiągnąć szczęście, trzeba spełnić trzy warunki: być imbecylem, być egoistą i cieszyć się dobrym zdrowiem. Jeśli jednak nie spełnicie pierwszego warunku, wszystko jest stracone.
Gustaw Flaubert
niekoniecznie... jeśli istnieje w moim życiu nieodłączny czynnik lenistwo.
i nie jestem jedyną osobą która tak ma .... mówić sobie od poniedziałku zaczynam....
dziewczyno, jeszcze rok temu wazylam 15 kilo wiecej, bo ciagle odzywialam sie niezdrowo, nie uprawialam sportow.. ale to sie zmienilo. tez mialam na poczatku lenia, ale przelamalam sie.. i teraz, moge powiedziec, ze jestem uzalezniona od sportu
MĘCZ SWOJE CIALO, INACZEJ ONO ZACZNIE MECZYC CIEBIE, PAMIETAJ!
Motywacja musi być w Tobie. Musisz tego chcieć dla siebie. Nie zmotywują Cie inni, innych zdjęcia, innych styl życia. Jesli tego sama chcesz dla siebie, to juz połowa sukcesu, inaczej każda próba zakończy sie porażką.
Dbanie o siebie bierze sie z wychowania, jesli nie byłaś tak wychowywana to czeka Cie bardzo ciężka praca. Ja wyniosłam to z domu, a którym nie było czipsów i siedzenia przed telewizorem. Dla mnie jedno i drugie mogłoby nie istnieć, znam jednak osoby, które nie wyobrażają sobie życia bez tego gówna.
Znajdź sobie zajęcia, hobby, które sprawia, że na lenistwo nie będziesz miała czasu. Zacznij od aktywności fizycznej, potem stopniowo zmieniaj nawyki żywieniowe.
"We know through painful experience that freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed." MLK, Letter from the Birmingham Jail