lista tematów
Przepisy dietetyczne ;d
Tak właśnie, chciałabym żebyście tu wrzucali jakieś może sprawdzone już przez was dania lekkostrawne i nietuczliwe :|Najlepiej takie, które wam smakują bądź też znalezione w necie i uważacie że by mogły być dobre.Jeśli macie nienaganną figurę tak 50-65 kg możecie się pochwalić swoim jadłospisem dziennym(o której godzinie co przeważnie jecie, pijecie i jaka ilość mniej więcej) bądź tym jakie ćwiczenia wykonujecie o ile to robicie czy też jak spędzacie wolny czas jaka forma aktywności...