Idzie wiosna a zaraz już lato.. Kobiety zadbajcie o swój wygląd po zimie, bo czasem bywa różnie ;D
Ćwiczycie coś czy tylko praca, szkoła i komp/tv ?
Ćwiczycie coś czy tylko praca, szkoła i komp/tv ?
Kobiety zadbajcie o swój wygląd.
Pierwszy post
ćwiczenia z Mel B i różne cardio :D
ćwiczenia z Mel B i różne cardio :D
No to gratulacje i widzę efekty już są ;D
ja ćwicze 6 weidera a przed tym jeszcze robie brzuszki i dodatkowo biegam ;)
bieganie i dieta:D
a ja bym chcial zgrubnieć ;P
Mhmmm więc:
Dziewczyny które potrafią zrobić więcej niż 100 brzuszków. ( nie, nie w 10 seriach)
Wiedzą jak wygląda prawidłowo wykonana 6 weidera.
Macie u mnie naprawdę dobrego LAJKA...
A Laczkowaty nie wysyłaj więcej dziewczyny d*py... nie każdy chce ją oglądać.
Dziewczyny które potrafią zrobić więcej niż 100 brzuszków. ( nie, nie w 10 seriach)
Wiedzą jak wygląda prawidłowo wykonana 6 weidera.
Macie u mnie naprawdę dobrego LAJKA...
A Laczkowaty nie wysyłaj więcej dziewczyny d*py... nie każdy chce ją oglądać.
ja ćwicze 6 weidera
No to git
a przed tym jeszcze robie brzuszki i dodatkowo biegam ;)
No to forma na lato jak znalazł będzie ^^
bieganie i dieta:D
Też dobre
a ja bym chcial zgrubnieć ;P
Ja też xD no i grubnę xD
ja 6 weidera robię od 6 dni a brzuszki dwa miesiace i ubyło mi z pasa i bioder po 2 cm , efekty zaczynam widzieć, więc sie ciesze xd
A Laczkowaty nie wysyłaj więcej dziewczyny d*py... nie każdy chce ją oglądać.
To nie ja to internet :D
Nie wchodź i nie paCZ, zakryj oczy i włącz radio maryja.. to najlepsza opcja xDDDDDDD
gupie pytanie ale.... jak wy robicie w ramke te cytaty...?
ja 6 weidera robię od 6 dni a brzuszki dwa miesiace i ubyło mi z pasa i bioder po 2 cm , efekty zaczynam widzieć, więc sie ciesze xd
Najtrudniej zaczaąć potem leci jak z bicza strzelił.. jak z laczka strzelił xD
gupie pytanie ale.... jak wy robicie w ramke te cytaty...?
Zaznaczasz tekst klikając lewy przycisk myszki i pojawia się "skomentuj" wpisujesz pod tym co się pojawi swój wielce przemyślany tekst xC
zakryj oczy i włącz radio maryja..
Nie słucham radio maryja...
Słucham heavy maryja :3
Słucham heavy maryja
Nie znam :C
Ćwiczenia , dieta i jestem o 36 kilo lżejsza :)
WIĘCEJ SEKSU
Ćwiczenia , dieta i jestem o 36 kilo lżejsza :)
No to brawa tłuszcz nie jest dobry w żadnej postaci :>
WIĘCEJ SEKSU
Ręka liczy się ?
WIĘCEJ SEKSU
No racja to najlepiej spala ale nie można przesadzać xD
Ręka liczy się ?
Nie, bo to tylko jedna partia mięśni nie pracuje całe ciało.
Aby dodać post, musisz się zalogować.