kulturystyka
Pisanie opinii możliwe jest dla zarejestrowanych użytkowników.
Zaloguj lub zarejestruj się za darmo jeśli nie masz jeszcze konta.
Zaloguj lub zarejestruj się za darmo jeśli nie masz jeszcze konta.
2 kwietnia 2009
mam 10 strzałów teścia prolongatum do tego 10 strzałów Deki i 100 tabsów mety prosze o rozpisanie cyklu
15 marca 2009
którys z was pytał co jest dobre na rozstępy otórz moge doradzic rewelacyjny krem na rozstępy avon solutions sama wypróbowałam jest super!
20 lutego 2009
Siemka wszystkim... Coo sadzicie o Monster Mass z Biogenixa ?? Jakoo uzupelnienie do mojej "diety"... Pozdroo dla wszystkich
28 stycznia 2009
Witam wszystkich maniaków ;)
7 stycznia 2009
shut the fuck up and train
Winko w strzałach rózni sie od tabsów tym ze tabsy sa słabsze w działaniu i dłużej wchodzi po nich
27 listopada 2008
heh a ci co biorą uważają że niebranie to glupota jak na mecie w miesiąc 10kg więcej na klate bierzezsz i to co osiągnołeś w 6 lat oni mogo w puł roku przegonic. i na dodatek niemajo żadnej diety i srajo na bialko hehe
27 listopada 2008
witam wszystkich!!!mam 16 lat.od 10 roku zycia cwicze kulturystyke..wyciskam na klate 117kg...sadze ze branie steryduw,mety to duzo glupota...trzeba zdrowo sie odrzywiac i duzo bialka..mam 42 cm na bicku i tylko na zdrowym odrzywianiu osiagnelem sukces;;
ja cwicze juz pare lat wczesniej trenowalem ciezary mam moj wzrost to 180cm waga 100kg w bicu mam 46cm i na klate ciskam 160kg i prawie 200kg w przysiadach i jak ktos chce sie spytac o treningi piszcie chetnie odpi
4 września 2008
... bo jak to mówi stare, rumuńskie przysłowie "Lepiej być kwadratowym czymś, niż okrągłym niczym" ^^ Pozdro dla wszystkich cwiczących.
26 sierpnia 2008
Co Jest Dobre Na Roztepy..?
13 sierpnia 2008
ale ja jestem zamotany :) sory zapomniałem ze sam dodałem ten artykuł LOL LOL :) sory
5 września 2008
jesli macie jakieś pytania do treningu . odżywek, sterydów i innych dopalaczy prosze pisać na PW napewno odpisze na kazdą wiadomość/// pozdro koksy! :)
5 sierpnia 2008
Witam wszystkich Sportowców, a szczególnie Kulturystów ;) Z tym sportem to są moje początki, dopiero 6 miech ćwicze, ale wciągło mnie to, póki co na sucho jade, a dieta hmmm bez przesady, ale staram sie normować posiłki ;) pzdr Dla Aktywnych ;)
18 lipca 2008
Jeśli długotrwałe mięśnie na kilkadziesiąt lat to tylko na czyściutko naturalnie z suplami i odżywkami:)
30 czerwca 2008
www.strong4u.pl/ www.strong4u.pl/forum/ (rozkrecamy forum)
5 września 2008
nie myj się to ftety bru zwiększy objętość fwststkich miebnsni - metoda sprawdzona
29 listopada 2008
wyrwek- zeby nie było spadków to trzeba cwiczyc hehe albo nie zaczynac cwiczyc taki żarcik na zblizające się święta ale ja głupi jestem ::))::))
13 czerwca 2008
jakie odrzywki proponujecie,polecacie ?????
6 czerwca 2008
Utrzymyac forme, systematycznie chodzic na treningi, dobrze sie odrzywiac, jakies areoby, unikac alkoholu i koksu przedewszystkim ;) to chyba tyle ;)