Ostatnio dodane fotki
Komentarze (14)
Konto gelöscht
22 Dezember 2010
Widac poprawe ;P Zbieraj mase ;P Ja zaczynalem od 52 kg obecnie 63 :P
FrrEssH
17 Dezember 2010
Nio masa mała ale ćwicz może będzie coś z ciebie Ja zaczynałem od 65 kg hehe
Konto gelöscht
17 Dezember 2010
lol to nieźle widze ziomus 170 cm i 81kg ja mam 175 i 67kg
Konto gelöscht
15 Dezember 2010
coś tam poszło, ale jak zobaczyłem te 2 cyferki na dole to lekko się zdziwiłem że na początku ważyłeś 49 ; - O
Konto gelöscht
15 Dezember 2010
słabiusioooo jak na ten wzrost ;p masuj masuj
Konto gelöscht
14 Dezember 2010
..."cwiczy" a nie wie o co w tym chodzi...dobre haha:D
Deoler
14 Dezember 2010
To znaczy kolego że nie nabierasz zbędnego tłuszczu,lecz zdobywasz suchy mięsień.
Konto gelöscht
14 Dezember 2010
"Widać że masz tendencje do suchej masy" nie rozumiem tego może mi ktoś to wytłumaczyć?
Konto gelöscht
14 Dezember 2010
Jakie ćwiczenia na mięsnie brzucha polecacie ?
Konto gelöscht
14 Dezember 2010
Heh Słabo Z masą ja Mam 170 i waze 81 kg :D
Konto gelöscht
14 Dezember 2010
56kg łooo to ja myślałem że mało ważyłem jak zaczynałem :D
Deoler
14 Dezember 2010
Widać że masz tendencje do suchej masy,ale musisz jeszcze dużo przytyrać żeby to dobrze wyglądało
DuntTouchIt
14 Dezember 2010
masuj dalej bo strasznie wąski jesteś.
Konto gelöscht
14 Dezember 2010
Po 2 miesiącach niema czego dodawać sam wiem bo też nie od dawna ćwicze masuj;d