Ostatnio dodane fotki
IMG_0834 - Kopia.JPG
Komentarze (8)
Обліковий запис видалено
16 квітня 2010
ale moim zdaniem tutaj potrzeba miesni bo on dosyc chudy jest :) , watpie zeby od a6w jeszcze wiecej stracil.Moim zdaniem lepiej sobie zbudowac solidne miesnie brzucha a pozniej to spalic na rzezbieniu.Skoro robi mase to po co ma rzezbic brzuch ? na masie to jest prawie nie mozliwe :D
Michas1704
16 квітня 2010
Brzuch to partia jak kazda inna i zawsze oplaca sie robic ;)
Обліковий запис видалено
16 квітня 2010
no to ciśnij masę
Обліковий запис видалено
16 квітня 2010
... hm powiem ci, że nie mam zamiaru narazie robić brzucha, bo mase cisne jeszcze około 10 kg. .. dopiero potem zaczne coś działać z brzuchem :) . ps: 16 lat. 5 miesięcy.
Обліковий запис видалено
16 квітня 2010
on tu ma wyciągnąć mięsień spod tej warstewki tłuszczyku nie budować więcej mięśnia
Обліковий запис видалено
16 квітня 2010
Odrazdzam a6w , lepiej robic 3 cwiczonka na rozne partie brzucha ;) Lepiej na tym wyjdziecie i wiecej miesnia zbudujecie :)
Обліковий запис видалено
16 квітня 2010
Wporzo;) tylko jak napiełeś kaptury to mogłeś i reszte napiąć ;D pozdróweczka
Обліковий запис видалено
16 квітня 2010
zacznij a6w robić