kulturystyka - fotki klanowiczów cz.2 | Fotka.com

kulturystyka

« Wszystkie albumy

fotki klanowiczów cz.2

Zdjęcie 14 z 100 · 8 травня 2010 · 16 komentarzy

Komentarze (16)

dobry przykład na to że się ćwiczy tym co się ma :D dokładnie trza brać co jest:) powodzenia
xD wiec w trakcie sesji bez presji metke sobie wessij...:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D :D:D:D
tak tylko ze kortyzol nie daje mięśniowi rosnąć:P
rezygnuje z wegli i jem duzo bialek...bo podobno bialka ruszaja metabolizm... na moim profilu jest fota jak obecnie wygladam...musze z 5kg zejsc jak nic:D ALE JA MAM NAJLEPSZY SPOSOB NA CHUDNIECIE: STRES!!:D Sesja trwala a ja przez 1,5 tygodnia 7kg schudlem..:D:D:D:D:D:D:D:D:D
jedz często małe ilości co 2.5h i tez przyspieszy a najlepiej dietka
wystarczy 1 na dzien
I kawka ;D Dużo kaawki ;D
zielona herbata :)
chcialbym prosic o pomoc: CZY JEST JAKIS SPOSOB RUSZYC METABOLIZM? NA TEJ FOTCE (POL ROKU TEMU) WAZYLEM 90KG. TERAZ WAZE 92KG. MAM 182CM WZROSTU. CHCIALBYM Z 5 KG ZEJSC... BARDZO PROSZE O POWAZNE RADY...:)
No to ładnie ciśniesz ,pozdro ;D
xD 2x opona i tarcza hamulcowa na 1 strone...:D:D:D gryf 2,5m (20kg) ...:D:D:D:D:D w tej chwili zalozone jest ok 95kg...:P
a tak ogolnie to 140kg idzie... :P
8 травня 2010
no i zajebiście;d zaczynałem podobnie, większych opon życzę;p
Te oponki wyglądają zabujczo,ciekaw jestem ile tam bierzesz ;D
ładnie konkret;)
jest dobrze , popraw troche biceps ;)
dobry przykład na to że się ćwiczy tym co się ma :D