Ostatnio dodane fotki
Komentarze (10)
Аккаунт удален
23 августа 2011
dobre muły
Аккаунт удален
21 августа 2011
nie jest zajebiscie ... zawsze moze byc lepiej..
Аккаунт удален
21 августа 2011
zajebiscie .
Deoler
20 августа 2011
Klatka klasycznie:wyciskanie w poziomie dużo klamotów ale nie kosztem techniki,skos głową w górę,rozpietki w poziomie.. dodatkowo brama typowo pompująco.
Deoler
20 августа 2011
Podciąganie na drążku jak niżej,różnego rodzaju wiosłowania a także martwy ciąg te ćwiczenia powinny się sprawdzić.
Аккаунт удален
20 августа 2011
podciągasz się na drążku ?
Аккаунт удален
20 августа 2011
i mam problem z najszerszymi grzbietu i klatka
Аккаунт удален
20 августа 2011
tak sobie niebardzo ale pracuje nad tym
Аккаунт удален
20 августа 2011
nogi ?
Аккаунт удален
20 августа 2011
prosze o dobre rady co dalej robic....