kulturystyka

hahhahahahha:)

teraz wiesz co już kolega o tobie myśli:D

Koks – paliwo uzyskiwane poprzez przemysłowe wygrzewanie węgla kamiennego w temperaturze 600-1200 °C w specjalnie w tym celu skonstruowanym piecu koksowniczym za pomocą gazów spalinowych (przy ograniczonym dostępie tlenu). Jest to paliwo o wyższej kaloryczności od zwykłego węgla kopalnego, gdyż zawiera co najmniej 90-95% czystego pierwiastka węgla, zaś specjalne gatunki węgla przy odpowiedniej technologii mogą dawać nawet czystość rzędu 98%. W procesie koksowania z surowego węgla usuwane są gazy, ciecze, substancje łatwotopliwe (np. siarka), oraz inne substancje (głównie organiczne) ulegające rozkładowi w tych temperaturach.
Koks jest substancją szaro-czarną, porowatą, o charakterystycznym zapachu gazów koksowniczych. Wtórnie jest zanieczyszczony częścią tych gazów oraz niewielką ilością produktów rozkładu substancji towarzyszących węglowi kamiennemu.
Zastosowanie koksu to przede wszystkim ruszt i opał dla wielkich pieców w hutach, także wysokiej jakości paliwo do opalania kotłów grze

Kox:)

i to jest blad...;) troche anatomii wystarczy poznac;p

wiesz mylą te pazury tygrysa z zebrami

pod pachami...to sa tez miesnie jak widac...wiec nie wiem co niektorzy widza...

gdzie te żebra??

gnaty? zebra normalnie u kazdego widac tak jak u kolegi...chyba ze ktos jest zalany;] to jest zupelnie normalne;]

rzezba jest ale.. gnaty ci widac :D massa ,massa,duuuzo masy kolego ;) pozdrawiam

Krótko i na temat. Dobry Gainer i na pewno ruszysz do przodu.

czyli jedynym wyjściem było by żebyś w jakiś sposób popsuł trochę kondycje metabolizmu bo skoro tyle jesz i nawet w tłuszczyk nie obrastasz to albo popsuć metabolizm trochę albo odpowiednio ułożyć dietę osobiście polecił bym to drugie ale to już do dietetyka musisz skierować się

minimum 5 ale ta to podwujne objadki jedzenie po naocach ogólenie sporo tego

w jakich ilościach jednorazowo załóżmy ze byś robił kanapki to jaka ilość??

dokładnie musze coś jeść conajmniej co dwie godziny bo wysiadam ;]

szybki metabolizm żadna dieta nie skutkuje?? to ja mam pomysł daj mnie połowę swojego metabolizmu ja ci dam polowe swojego i obaj bamy zadowoleni.tak w ogóle o morze za mało jadasz ??

mam problem z przybraniem na wadze od dawna już sie staram ale jakoś nei wychodzi ...

Docencie rzezbe, odseparowanie poszczegolnych miesni b.dobre , no a masa to juz swoja droga ;)

lekka anoreksja, ale poza tym jest ok

chudooo...

niedobór drążka czy mi się wydaje ??

trochę jest koleś za chudy musiał by przybrać a tak to super :)

ale masa masz okienko Windowsa na brzuchu:D